窦性心动过速大多为由生理或心外因素所致者，一般不需特殊治疗。如果是原发性疾病引起的，消除诱因即可。
当然，出现窦性心动过速虽然无需紧张，但是也要加以重视，及时到医院就诊，进行器质性心脏病的筛查。
尽量是在家里面备一台家用心电图机，坚持居家自查心电图，随时随地检测康复情况。
01饮食有节、忌过饥饱、生活规律
少食多餐，定时用餐，而且每餐都不要太饱。
02注意原发病的饮食宜忌
根据引起窦性心动过速的原发病来调节饮食，如感冒发热咽喉痛时，不要吃容易上火的食物。
肠胃炎腹泻腹痛时，不要吃增加肠胃负担的食物。
一般来说,不论原发病如何，窦性心动过速患者都需要忌烟、酒、浓茶、浓咖啡和辛辣食物。
03吃减慢心率作用的食物或药物
在煲汤、煮粥时可适当选用，或在辨证用药时配合使用：如生地、麦冬、玉竹、葛根、苦参、黄连、百合、猪心、灵芝、金针菜等。
