1、皮肤要清洁彻底
首先要做的就是皮肤的彻底清洁，选择温和的洗面奶，每天早晚各一次，清晰完皮肤内堆积的脏东西，保持毛孔畅通，才能抑制痘痘的继续形成。
2、运动出汗排毒
日常生活中药多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒。
3、注意补水
毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘，所以要多补水，保持水油平衡。
4、注意饮食和生活习惯
平时生活中要少吃辛辣油炸的食物，被子要经常晒，避免螨虫感染而产生痘痘，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
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