与肿瘤相关的不良生活习惯

(一)经常喝非常热的浓茶

经常饮用高温(80以上)的浓茶水，不仅会灼伤食管，形成食管慢性溃疡，而且由于茶中鞣质在损伤部位的沉积，更容易刺激损伤的食管上皮细胞，促使慢性溃疡长期不愈，导致癌变。

(2)经常熬夜的人

癌细胞是正常细胞分裂过程中突变形成的。夜晚是细胞剧烈裂变的时期。如果晚上睡眠不足，身体的抗病能力降低，就很难控制细胞突变，形成癌细胞。熬夜的人经常抽烟喝咖啡提神，更容易有致癌物侵入人体。

(3)抑制排便的人

膀胱癌的风险与尿液滞留时间成正比。尿液中含有一种致癌物质，可侵入膀胱肌纤维，使其癌变。粪便中有害物质较多，如硫化氢、粪便臭味等致癌物质，经常刺激肠粘膜，可引起癌变。

(4)过敏体质者

美国科学家调查了近4万人。那些患有哮喘并对某些药物或化学试剂过敏的人比那些不过敏的人更容易患癌症。过敏的女性比正常人患乳腺癌的可能性高30%。有过敏史的男性患前列腺癌的风险比正常人高41%。

(5)胆固醇过低者

美国一些专家认为，血清胆固醇低的患者发生肠癌和结肠癌的几率较高，血清胆固醇低于19 mg/1000 ml的患者发生肠癌和结肠癌的风险比正常人高3倍以上。低胆固醇不是致癌的直接原因，但癌症是潜伏的结果。

(6)喜欢吃肉的人

美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等牲畜肉为主食的人，患肠癌的比例比一个月只吃几次少量肉的人高2.5倍；胰腺癌的风险也随着肉类摄入量的增加而增加。

(七)癌症患者的子女

现代基因研究认为，超过85%的人类癌症与环境因素有关，有些人容易患某些癌症。癌症患者的后代患癌症的风险高于普通人群。比如胃癌患者的孩子患癌症的几率是其他人的四倍；母亲患乳腺癌，女儿比健康人更容易重蹈覆辙；如果家里父母得了结肠癌，一半的孩子经常得结肠癌；根据日本学者对肺癌遗传因素的调查，38%的鳞状细胞癌患者有家族史；肺小细胞癌占58.3%。

(八)夫妻一方患癌症的

数据显示，夫妻双方同时或先后患癌症的现象逐渐增多，称为“婚内癌症”。专家认为，同样不健康的生活方式是祸根。

(9)高血压患者

虽然高血压不能直接导致癌症，但这两种疾病的发生有一个共同的机制，如肥胖、酗酒、吸烟和食盐摄入过多，不仅会增加血压，还会诱发癌症。因此，积极预防和治疗高血压也可以降低癌症的风险。

(十)维生素缺乏症

瑞士专家认为，体内保护性维生素较少的人容易患癌症；维生素A缺乏使患肺癌的风险增加3倍；胡萝卜素缺乏使胃癌风险增加3.5倍，食道癌和肾上腺癌风险增加2倍；在维生素E缺乏人群中，唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发病率较高。