肠癌
芒果干的营养价值有哪些？
2021-06-13 16:56:03
芒果益胃，催吐，头晕。在古代，所有横渡海洋的人都带着一些干芒果来缓解晕船。因此，芒果干对眩晕、梅尼埃综合征、高血压性头晕、恶心呕吐有效。芒果干有什么营养价值？
芒果干的功效
1.芒果益胃、呕吐、头晕，对眩晕、梅尼埃综合征、高血压头晕、恶心呕吐等有治疗作用。用果肉或芒果汤吃对孕妇的恶心也有很好的效果。
2.芒果可以降低胆固醇，经常食用芒果有利于防治心血管疾病，有利于视力，滋润皮肤，是女士的佳品。
3.芒果具有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助食疗作用。
4.芒果汁可以增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间，因此有利于防治肠癌。
5.含有胡萝卜素，有益眼睛，滋润皮肤。
6.减肥减肥：芒果是少数富含蛋白质的水果之一。中医证明芒果化痰、健脾胃、利水路，而中医理论认为肥胖的原因是“湿”、“痰”、“水郁”，所以芒果是减肥、轻身的果实。
7.抗癌。按照现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，因此具有抗癌、抗癌的功效。
8.美化皮肤。芒果含有大量的维生素，所以经常吃芒果可以滋润皮肤。
9.具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。
10.便秘的预防和治疗。原生芒果含有大量纤维，能促进排便，对预防便秘有一定的好处。
11.绝育。芒果叶提取物可抑制化脓性球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果的主要营养成分
每100克水果肉维生素C为56.4 ~ 137.5 mg，有的可高达189mg；含糖量14 ~ 16%；种子含有5.6%的蛋白质。脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。成熟的芒果在医学上可以用作去污剂和利尿剂，六种芒果可以用作杀虫剂和收敛剂。
芒果核除了芒果肉，还有药用价值，因为它的核有清热的作用。只需炒一大碗芒果籽，和茶一起喝，就会有退烧的效果。
