产后虚脱饮食原则
食疗:
参归炖鸡
材料:母鸡一只,人参25克,当归25克,盐、姜、料酒适量。
做法:将母鸡清洗干净,上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖,至母鸡熟烂即可盛入大碗内,分次佐餐,吃肉喝汤。
功效:人参有安神定悸,大补元气之功,再加上当归,母鸡的补血效用将更明显。
红枣养血茶
材料:红枣10枚、茶叶5克。
做法:将红枣洗净加水适量,煎煮至红枣熟烂,再将茶叶用沸水冲泡五分钟,取茶汁和入枣汤内搅匀,即可饮食之。每日一剂不拘时温服。
功效:红枣有补中益气、养血安神,增强肌力及免疫力的效果。
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北京协和医院 产科
擅长:诊断及处理各种高危妊娠、难产及常见的妊娠合并症、并发症;常见遗传性疾病...
擅长:产前咨询及产前诊断、胎儿镜检查
擅长:擅长产科相关疾病。
擅长:优生优育、遗传学、产科疑难及危重病例、产前胎儿诊断...