产后抑郁症(产后精神抑郁,产褥期抑郁症)
抑郁症是一场情绪的“重感冒”，别被它拖入深渊！
2021-04-21 09:32:03
抑郁症是一场情绪的“重感冒”，别被它拖入深渊！ 致命的坏情绪——抑郁
抑郁症是平时常见的疾病，不分年龄、性别、地位、年龄、职业都有可能发生。心情不好，状态不好，抑郁还是抑郁？谁容易陷入抑郁症？中医怎么治疗抑郁症？生活中应该注意什么？快点和边肖一起看！
什么是抑郁症
心情好
抑郁症是一种“亲近我们的心理疾病”，常被称为“情绪感冒”。根据世卫组织的调查，世界上有3.4亿人患有抑郁症，这意味着每25人中就有一人患有抑郁症，因此抑郁症是一种比许多人想象的更常见的精神疾病。
抑郁症和抑郁症有什么关系
心情好
抑郁症与社会环境密切相关，比如社会环境、家庭环境、地位和职业，但更重要的是，它还与你的遗传有关。抑郁症虽然与遗传有关，但社会环境的变化、社会压力的增加、生活节奏的加快也是导致抑郁症发病率增加的原因。 Mood抑郁症易感人群 1、青少年
都说“少年不知愁滋味”，但他们真的有我们想象的那么无忧无虑，不会得抑郁症吗？大错特错！青少年是抑郁症的高发群体，研究表明，至少有20%的青少年经历过抑郁症。抑郁症是一种具有重要遗传因素的疾病。但是由于各种原因，各种压力，外界压力，必然会诱发抑郁症。当青少年出现头痛、头晕、呼吸困难等身体不适时，去医院检查没有任何问题。或者当他们达到了自己的学习目标和理想，他们感到的不是快乐，而是悲伤和痛苦。或者有自虐的时候，家长需要带孩子去看心理医生，这样孩子的病才能及时发生。 2、中年人
中国人有句话，“天下有老，天下有小。”。所以人到中年，压力也很大。因为中年人肩上有担子，这个时候容易焦虑抑郁，类似于更年期的紧张、易怒、易怒、记忆力差、睡眠不好。 3、产妇
单纯产后抑郁是指产后轻度抑郁，之前没有抑郁。有些人是可以自愈的。比如，产妇孩子的快乐会通过喂养孩子来缓解她的情绪不稳定。大多数患者的产后抑郁会随着孩子的养育过程而逐渐消失或缓解。但也有部分患者有抑郁症‘产后抑郁症’，其特点是出生前抑郁，服用各种抗抑郁、改善睡眠的药物。但是结婚后，他们准备怀孕，所有的药物都是为了怀孕而停用的。孩子出生后，这种抑郁情绪会突然爆发。 抑郁症的特点Be In a good mood
抑郁症患者大多不愿意和身边的人接触。他们经常一个人坐着或者整天躺在床上，闭门独居，疏远亲朋好友，逃避社交。在房间里，我也喜欢呆在相对黑暗的地方。我很压抑，对什么都不感兴趣，每天邋遢长发，不注意自己的穿着，懒惰，注意力不集中，对做什么都不感兴趣，不追求未来，晚上睡不好，特别是睡眠障碍。他凌晨三四点或者两三点就醒了。抑郁症不仅会导致常年头晕、头痛、恶心、呕吐等情绪问题，而且随着时间的推移，症状会越来越严重。 抑郁症与抑郁情绪Be In a good mood
每个人都有抑郁症。比如他有一段时间心情不好，可能处于抑郁状态，但抑郁不是这样，无法缓解。所以，想知道自己是否患有抑郁症，必须去专业医院进行专业诊断，自己无法诊断。
中医治疗抑郁有一套Be In a good mood
中医主要采用头皮针，应用于头皮针的精神和情感领域
疗焦虑、抑郁、顽固性失眠、更年期综合征，效果非常好。除了头针，中药泡脚对抑郁病也有一定的作用，比如用柴胡、当归、合欢花、石菖蒲等泡脚，来疏肝解郁、醒神益智，调理、舒缓情绪，让抑郁症得以缓解。还有一些穴位贴敷，在选择对情绪、精神有明显好转的穴位，比如印堂穴、安神穴、涌泉穴、劳宫穴等等，对情绪有调节作用的穴位。当然不是每个人所有的治疗方法都去用，医生会根据患者的体质、临床表现、年龄，给病人选择更好地中医治疗方法去治疗。自身调节Be In a good mood
抑郁症患者生活中要注意这些，便于更好地康复。比如放松自己，舒缓压力，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己开朗起来；找事情做，分散精力，勇敢地走出去，多和人交流，这样就不会总盯着自己的病，对抑郁症的恢复有好处；还有多运动，比如散步、慢跑、打太极、登山、游泳等。
