心肌缺血是什么原因造成的？心肌缺血吃什么好？

心肌缺血会导致心脏的供应减少，使心肌的能量代谢异常。血液不足会导致缺氧，导致心脏无法为活动提供必要的能量，会导致心绞痛、心功能下降、心律失常。严重者可导致心肌梗死或猝死。可见心肌缺血危害极大，那么心肌缺血的原因是什么呢？下面，我们具体来看一下。

心肌缺血的原因是什么？具体原因如下：

(1)长期大量饮用高酒精度白酒，可损害心脏、血管、肝脏等器官功能，引起心肌缺血，可导致肌病‘心肌病’酒精性肌病型心肌病、肝硬化、高血压；适量饮用低度有色酒(如葡萄酒)可以降低冠心病的风险，因为饮酒可以增加高密度脂蛋白的浓度。所以，这是心肌缺血的原因之一。

(2)口服避孕药也是心肌缺血的原因之一，

(3)饮食习惯：进食高热量、高动物脂肪、高胆固醇、高糖饮食易患冠心病，其他还有微量元素的摄入量的改变等也是心肌缺血的原因。

以上所讲述的就是引起心肌缺血的原因的因素具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的心肌缺血的知识，及时去治愈好心肌缺血。在日常生活中患者应注意合理的饮食，并做好相关的保健工作，祝患者早日康复。

心肌缺血吃什么好？具体饮食要求如下：

心肌缺血者要注意饮食，低脂肪高纤维、情绪上要注意不要大喜大悲、保持充足睡眠、养成良好生活习惯、定时排便,、不能过度劳累。

低脂肪的食物有:玉米,燕麦,蚕蛹,枸杞子,香蕈（香菇）,生山楂,鸽肉,兔肉,海参,蛤蜊,螺蛳,黄精,茶叶,芹菜,荷叶,番茄乳制品以低脂奶,脱脂奶或酸奶主食进食糙米,全麦面包和豆类等食品,水果和蔬菜,如苹果,胡萝卜和马铃薯应连皮吃,以补充食物纤维.食用油以含100％不饱和脂肪的食油,如花生油,玉蜀黍油,黄豆油和葵花籽油等传统富含纤维的食物有麦麸,玉米,糙米,大豆,燕麦,荞麦,茭白,芹菜,苦瓜,水果等.动物实验表明,蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。

为了更好地、更快的康复，心肌缺血的患者朋友们在日常生活中要注意哪些事项呢？下面我一起来了解下吧。

心肌缺血的患者应该注意哪些事项？具体如下：

(1)戒烟戒酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，将会增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量大，加重心脏负担。

2)合理饮食，少食多餐，少吃富含胆固醇的食物如：蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏和糖类，要多吃新鲜蔬菜和水果。

(3)保持良好的心情。当人太过激动时，可使血压上升，心肌收缩增强，加重心肌缺血、缺氧。

(4)保持空气流畅。居室要经常通风换气，如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状，会加重动脉硬化程度。

(5)定时喝水。冠心病患者特别是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀释血液，并促进血液流动，所以要养成定时喝水的习惯。

(6)不能过热过冷。受寒可引起末梢血管收缩，心率加快;炎热的夏季，交感神经易兴奋，也可使心率加快，加重心脏负担。

(7)适当的运动。心肌缺血患者既要坚持锻炼，又要严格掌握度，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成心肌梗死" 急性心肌梗死。

(8)常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。