决明子减脂减肥降血压

除此之外，决明子还可以用于眼科的治疗，顾名思义。“决定”意味着开放和清晰，决定意味着冲破黑暗，重新看到光明。用决明子捣碎，每天早上空腹用开水冲服，“百日不见夜灯”。可与枸杞等药物合用，治疗各种眼病。

功能：益气润肠。适用于有气短、如厕乏力、排泄困难、挣钱时出汗气短，特别是排便后乏力、面色苍白等症状的人群。

制作：将以上四味药洗净煎煮，去渣取汁，然后加入粳米煮粥，粥中加入冰糖，然后拌匀即可食用。

材料：黄芪30g，紫苏20g，火麻仁20g，决明子10g，粳米250g。

黄芪苏麻粥

制作：将枳实、决明子、大黄研成粉末，加入玉米粉，拌匀，加一些糖，使面粉水合，蒸饼。功能：具有行气、清热、散结的功效。适用于便秘、嗳气频繁、胁肋胀满、口干苔黄腻者。

配料：枳实10克，决明子5克，大黄2克，玉米粉400克，白糖适量。

史明黄高

患者腹胀、腹痛、口干、口臭。

制作：决明子加适量水，煎煮取汁备用，茄子用油煸炒，加入药汁和适量调料，炖食即可。功能：具有清热通便的作用，适用于大便干燥、小便短赤、面赤热，兼而有之的实热便秘

配料：决明子10克，茄子2个，盐、酱油、食用油、味精适量。

决明子番茄锅

根据便秘的中医临床表现，便秘有多种类型，应根据患者的具体情况采取具体的饮食疗法。

净化

制作：先将决明子、菊花炒熟，去渣取汁，然后加入粳米煮粥，粥中加入冰糖，拌匀，空腹食用。

配料：炒决明子12克，白菊花9克，粳米50克，冰糖适量。

决明子粥

功能：此方营养丰富，爽口可口，是治疗眩晕的佳品。

制作：将猪肉切片，放入装有夏枯草和决明子的锅中，加入一些水，用文火熬汤。煮熟后加入酱、糖、醋等调味料，作为正餐的一道菜。

配料：夏枯草20克，决明子15克，瘦肉50克，酱油、糖、醋适量。

西班牙猪肉锅

功能：该饮料具有降血脂、清肝明目、扩张冠状动脉的作用。

制作：三药同煮，去渣取汁，加冰糖代茶。

配料：菊花10克，生山楂15克，决明子15克，冰糖适量。

菊茶绝命饮

高血压患者常出现头晕耳鸣、头痛易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦口干等症状，相当于肝阳上亢证。西医治疗主要是有针对性的采取降压措施，而中医食疗应多吃平肝潜阳、滋阴熄风等食物。以下方法可用：

降低血压

功能：对高血脂症患者，如头晕、口苦、耳鸣、腰膝酸软、头发早白等有效。

制作；将何首乌切成薄片，用桔梗、决明子代茶饮入沸水中冲泡，至味淡。

材料：何首乌6克。桔梗10克，决明子15克。

　　首乌茶

　　功能：其健脾理气、利湿消脂之功较佳。

　　制作：上述诸药共为细末，开水冲服代茶饮。

　　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克，橘皮10克。

　　三花橘皮茶

　　功能：具有醒脾化湿、降脂减肥的作用，适用于高脂血症和单纯性肥胖症。

　　材料：干荷叶60克，生山楂、生苡仁各15克，花生叶15克，橘皮15克，茶叶30克。制作：上药共为细末，沸水冲泡代茶饮。

　　降脂减肥茶

　　对于脾胃失调、痰湿壅盛，表现为形体丰满、头晕胸闷、脘痞胀满、食少纳呆、肢体倦怠无力等症的病人，可试用下列方法：

　　在中医经典古籍里并没有高脂血症这个病名，但对类似高脂血症的病因、病机、证候、治则却有很多描述。目前，中医药治疗高脂血症的研究进展很快，辨证分型很多，根据临床所见，大体可分为脾胃失调、痰湿壅盛、肝肾不足、虚阳上亢等类型。

　　降血脂 :

　　决明子的药理作用主要表现在降血压、降血脂和通便等方面。动物实验表明，决明子的水浸液、醇水浸出液，对麻醉的猫、狗都有降低血压的作用，但对其心率和呼吸无显着影响;决明子散有降低血浆总胆固醇和甘油三酯的作用;决明子的流浸膏泻下作用在给药3～5小时内达到高峰。此外，决明子还有增强免疫、抑菌、促进胃液分泌等作用。

　　决明子的化学成分比较复杂，经现代药理学研究证实，其成分主要含有大黄酚、决明子素、决明甙等。此外还含有甾醇糖类、脂肪酸、蛋白质及人体必需的微量元素。

　　决明子的功效与其炮制有一定关系，生用有苦寒甘润、润肠通便之效，治便秘;炒后缓其寒性，易于煎出和粉碎，有疏风清肝、明目之效果。煎服10～15克，用于通便不宜久煎，气虚便溏者不宜使用。其保存应放置通风干燥处。

　　决明子性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便之功效。其为明目佳药，常用于目赤、目暗等症。如用于头痛头晕等症，可与钩藤、夏枯草、菊花等药物为伍。此外，本品性凉润，又有清热润肠通便之效，用于内热肠燥、大便闭结等症，常与火麻仁、瓜蒌仁等同用。