风寒感冒
秋季易患感冒应该避免食用香菜
2021-03-29 14:12:31
对于因吃油腻食物滞后而胃痛的人，也可以请香菜“帮忙”保健：取新鲜香菜50-100克，洗净捣碎取汁，可有效缓解胃痛。
吃粥。
秋季易患感冒应该避免食用香菜
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虽然经常感冒的人要用香菜“划清界限”，但身体强壮、体质好、偶尔感冒的人可以用它来治疗感冒。中医在临床治疗风寒感冒时，常使用一些辛温的药物来解表，香菜就有这样的效果。风寒感冒患者可服用香菜9克、葱白10克，加水煎煮，加糖调味。此外，脾胃虚寒的人也能起到暖胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用。煮粥时可放陈皮消食理气，放生姜温胃散寒。要出锅的时候撒上香菜粉，让它变香
但是，容易感冒的人应该避免吃香菜。因为这类人往往有不同程度的气虚，而香菜味道刺鼻，可散，多吃或长时间吃会耗气，损伤精神，进而引起或加重气虚，导致感冒更频繁。除了反复感冒，气虚的人还经常表现出出汗、疲劳和倦怠等不适。气虚症状明显者，应少吃或不吃香菜。产后及病情已恢复的患者，往往有一定程度的气虚，应敬而远之。
香菜是人们经常食用的一种香辛料蔬菜，具有开胃消食的作用。中医认为香菜能根治一切不正之风，有温中健胃的作用。冷体质的人适当食用香菜，可以缓解胃寒痛、消化不良、麻疹等症状。
