3款食疗方对症治疗小儿感冒

孩子感冒了，因为吃药有一定的副作用，喂孩子吃药也是一个难题，吃小儿感冒食疗能达到满意的效果。小儿感冒病的病因和症状复杂多变，应根据不同情况采取不同措施，现介绍如下：

小儿感冒对症治疗小偏方：

1、风寒感冒

你可以在热粥或热汤里加入5根葱、3片姜和30克红糖，煮10分钟。服热了，被子会出汗。不吃冷食：柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

2、风热感冒

金银花20克，菊花20克，薄荷10克，蜂蜜30克，煮沸10分钟后食用。不宜多吃温补气血的食物，如桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参、甲鱼等。

3、暑湿感冒

白扁豆20克，海州香薷15克，加水煎煮20分钟，口服三次。也可以一起喝西瓜汁和番茄汁。不宜多吃的食物：不要用生姜、洋葱、红糖、生冷、油腻等不易消化的食物。

感冒饮食治疗原则及要求

1.饮食宜清淡柔和：由于感冒患者的脾胃功能常受影响，清淡柔和的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。因此，食用白米粥、牛奶、玉米粥、大米汤、烂面、鸡蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等液体或液体饮食为宜。

2.多喝开水：感冒的人经常发烧出汗，体内水分流失较多。多喝水可以促进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时释放。所以感冒了没有胃病的人还是喝淡绿茶比较好。茶有很好的利尿作用，还有发汗、健胃、清热的作用。

3.多吃水果和蔬菜：蔬菜和水果可以增进食欲，帮助消化，补充人体所需的大量维生素和各种微量元素，补充因寒冷和食欲不振引起的能量不足。又冷又冷，可以多吃姜、葱、香菜等。风热感冒，应多吃油菜籽、苋菜、空心菜等。夏天感冒潮湿，多吃茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜；如果邪热比平时少，就要多吃西红柿、莲藕、柑橘、苹果、杏子、枇杷、甘蔗、荸荠。

4.避免不健康饮食：食物和药物一样，具有“四味”、“五味”的属性。不同类型的感冒应选择不同的食物。如果随便吃，吃得不好，不仅对感冒不好，而且很难治愈。比如感冒不吃凉果和冷饮，会导致黏膜和血管收缩，加重鼻塞、喉咙痛等症状。风热感冒发热期不宜使用油腻肉类和甜食，因为这些食物阻碍脾胃运化，引起湿咳、咳嗽，对感冒脾胃不畅的人不利，所以大鱼大肉、糯米甜食、炸糕等。不应服用；风热感冒恢复期不宜吃辣椒、狗肉、羊肉等辛辣食物，以免灼伤津液，助火生痰。暑湿感冒，除了要胖，还要避免咸菜、咸带鱼等太咸的食物。因为含盐量过多，会产生痰，对气管产生刺激，引起咳嗽加重，不利于感冒的恢复。

5.忌饮酒和浓茶：酒精，尤其是高酒精度的白酒，会使全身血管扩张，兴奋大脑中枢，影响睡眠，引起头痛，降低抗病能力。

补充几种些感冒食疗法：

1.将绿豆研磨30克，茶叶10克装入布袋，加入一大碗水，炒至半碗到茶袋，加入适量红糖，具有清热解表的功效。

2.马兰头50克，金银花50克，甘草10克，一大碗水。每日3-4次，煎服。治疗风热感冒如发热、胸闷、头晕、乏力、小便短赤。

3、大蒜、生姜各15克，切片