什么是风寒感冒？风寒感冒食疗方

风寒感冒患者除了鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还具有畏寒、低热、无汗、头痛、身体疼痛、鼻涕清、痰稀白、多汗、咽喉痛、口渴或热饮、苔薄白等特点。通常，他们需要穿很多衣服或盖一床大被子才能感到舒适。

什么是冷和冷

寒寒寒是由风寒引起的感冒，多见于秋冬季节。它的症状是全身疼痛，鼻塞流鼻涕，咳嗽和痰。可以用西药中药治疗，也可以用食疗，既祛病又保健。预防措施包括保暖、加强体育锻炼、提高免疫力、提前接种疫苗。

症状和体征

寒寒属阳经病，太阳被遮挡不能启动。其特征性症状为：背部强烈疼痛，即后脑勺疼痛，再加上颈部旋转不灵活。怕冷怕风，一般要穿很多衣服或者做一个大被子才觉得舒服。鼻烟清澈，白色或微黄色。如果鼻塞没有引起流鼻涕，喝点热水，开始清鼻涕，也是感冒。舌头没有毛，也没有薄薄的白毛。鼻塞重，打喷嚏，鼻涕清，畏寒，不发热或少发热，无汗，全身疼痛，痰薄白，舌苔薄白，脉紧。如果你能控制脉搏，你应该能察觉到脉搏似乎很紧。浮脉是指阳在外，你很容易得到它。

病理病因

感冒一般是疲劳引起的，没有得到很好的休息，加上吹风或者感冒。寒冷和寒冷通常在秋天和冬天发生得更频繁。

疾病诊断

由风和寒冷引起的感冒通常会有轻微的发烧，并且不会出汗。孩子怕冷，宝宝喜欢把妈妈抱在怀里。同时，孩子还有清水流鼻涕，咳嗽打喷嚏，痰稀易咳，舌苔薄白等症状。

风热感冒是由风热邪袭表，肺气不和所致。症状有发热重、微恶风、头部肿痛、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞鼻黄、口渴食欲不振、舌尖红、苔薄白黄。治疗应以辛凉表证为主。常用菊花、薄荷、桑叶。

寒凉食物处方：

【生姜萝卜汤】配方：生姜25g，萝卜50g。方法：生姜切片，萝卜切片，入锅加水适量，煎煮10 ~ 15分钟，加入红糖，煮1 ~ 2分钟。功效：祛风散寒，解表。用法：每天服一次热药。

【葱油汤】配方：葱2根，豆豉10克。方法：用500毫升水在豆豉中煮

【香菜葱白汤】配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。

【姜糖饮】配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

【苍耳鸡蛋】配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。

【五神汤】取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。

【神仙粥】将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)，共煮5分钟，然后加入米醋50毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。

风寒感冒药物

这种感冒与病人感受风寒有关，治疗风寒感冒的关键就是增加体表温度（中医称辛温解表），有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚（好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。

忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。

1.风寒感冒冲剂：主要用于发热恶寒的感冒初起。

2.荆防冲剂：主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者。

3.感冒清：适于风寒感冒中后期发热明显者。

4.藿香正气丸:主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者

预防风寒感冒

1、加强锻炼，增强机体适应能力：在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作用。

2、预防服药：一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥；夏季用藿香、佩兰、薄荷；药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

3、饮食起居：感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。