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腹膜炎(参考内科学)

惊!肚脐竟然是中医养生要穴

2021-04-08 15:40:05

脐带位于收腹中心,是新生儿脐带脱落后留下的生命根蒂组织,属于中医经络系统任经的主要穴位神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中单一可见且有形的一个穴位。

神阙穴名称的含义有两种解释:一种是指神居住的中间,即生命和权力所在的地方;另一种是指看的门户,是胎儿从母亲那里获得营养,保持胎儿存活和活动的途径。

人体的先天资质与这个穴位密切相关。古人说‘肚脐是五脏六腑之本’,‘元气是五脏之根’。

肚脐皮肤薄而塌陷,没有皮下脂肪组织。皮肤与筋膜、腹膜直接相连,易受寒邪侵袭,但也便于温养。所以神阙穴一直是养生的重点。

暖肚脐可以促使全身阳气。神阙穴靠近胃、肝、胆、胰、肠等器官。还可治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、愚蠢呃逆、功能性消化不良、肠炎、结肠炎、脱肛。

保暖肚脐

肚脐是怕着凉的地方。肚脐与腹部其余部分不同,肚脐下没有肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最终闭合,皮肤薄而敏感,有穿透力,有吸收力。由于屏蔽性能差,是人体内相对较弱的地方,容易着凉感冒。

睡觉时多注意肚脐的温暖,以免拉肚子或感冒。特别是对于年轻女性,尤其是经期女性,血管处于充血状态,穿肚脐衣容易因寒冷引起盆腔血管收缩,导致月经血流不畅。时间长了会引起痛经,经期延长,月经不调等等。

此外,穿肚脐衣服会暴露腰部和腹部,导致冷热刺激引起的胃肠功能紊乱,导致病菌入侵,表现为呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部皮肤细嫩,容易受损,脐眼容易积污,不小心会造成感染。

自制肚兜

将药物磨成细粉,制成一些保健肚兜,也可以达到保护肚脐、保暖和治病的目的。

1.胃寒痛的治疗:将荜茇、干姜各1克,甘松、山奈、细辛、肉桂、吴茱萸、白芷各10克,八角茴香6克,艾叶30克,制成中国式肚兜,戴在胃部周围,每月更换一次,持续3-4个月。

2.治疗阳痿:巴戟天、淫羊藿、金樱子、胡芦巴10克,阳起石12克,柴胡6克,制成肚脐上戴的肚兜。每10天换一次药,药袋每晚用热水瓶敷15~30分钟。

3.治疗慢性前列腺炎:红花、桃花、乌药、糯米各15克,车前子、金钱草、败酱草各20克

,刘寄奴、白花蛇舌草各30克,制香附18克,做成药兜,佩带于脐部,每15天换药挨次,每晚用热水袋热敷药兜15~30分钟。

揉按肚脐

按摩脐部可促使胃肠蠕动,有助于消化吸纳,大便溏泻者可调,秘结者可通。方式:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针轻轻按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针轻轻按摩36圈。

每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小幅度的揉转,每次20~30圈,也可起到温养神阙穴的作用。

时常保持揉按肚脐,能够健脑、补肾、赞助消化、安神降气、利大小便,增强肝脏肾脏的推陈出新,使人体气血兴旺,对五脏六腑的性能有促使和调剂作用,况且能够增高人体对疾病的抵御能耐。

艾灸肚脐

古时有不少"灸脐"使人康健长寿的登记。保健灸可用"艾卷"或"艾炷"执行。中间用艾条灸肚脐,是平时一种适用性很强的保健治疗方式。我们能够把艾条(中药店有售)的一端点着,放在距离肚脐处皮肤2~3厘米处悬灸,延续工夫为10~15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发扬刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。

"艾炷"灸是用艾绒做成的一个蚕豆大"宝塔"状艾粒,放在皮肤穴位上点着,或在"宝塔"下面垫上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔举行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;平常每次可灸3~5炷,即点着3~5个小"宝塔",每次以感到部分温热舒服、稍有红晕为度。

灸此穴能够增高NK细胞(大方杀伤细胞)的活性,从而到达抗病强身保健的作用,拥有温阳固脱,苏厥救逆,补中理气之成效。《医学入门》中说:"药之不如,针之不到,一定灸之"。高血压患者或轻易上火生疮、饥饿形势的人,以及饭后2小时内不要灸。

灸神阙的时候,万一不留神也许会烫伤部分皮肤,因而我们还能够用热水袋热敷来替换艾灸。但水温不宜太高,觉得温热舒服即可,热敷其间若水袋温度减低就应马上变换。

药物敷脐:

肚脐不曾皮下脂肪,血管十分丰硕,因而药物易于渗入、吸纳,加上药物不受胃酶的扰乱损坏,因而用药量少、奏效快。肚脐作为人体一个特别的给药门道,用药物贴敷或施以热熨等方式,有复元回阳、开窍固气之性能。尤其符合于有胃肠、肝脏疾病的患者,由于中药敷肚脐不经肝脏代谢,可削减毒副反响,因而是一条志向的给药门道。如敷以黄连粉、牛黄粉能退热;檀香、细辛粉调酒敷可缓和心绞痛;用珍珠粉、丹参粉敷贴能治失眠;砂仁、枳实敷可调养消化不良。

慢性病预防:药物由中药防风、黄芪、肉桂各等份形成,碎成细末敷脐。先用75%酒精棉球消毒神阙,趁湿填入药粉0.5克于肚脐内,外贴胶布盖住药物即可。3日换药1次,5~7次为一个疗程,可延续敷脐2~4个疗程。

治疗高血压:吴茱萸、川芎各等份,碎成细末,先用75%酒精棉球消毒肚脐,将药粉5~10克纳入肚脐中,外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次,1月为1疗程。治疗风寒感冒:白芥子3克碎成细末,将药粉纳入脐内,暖水袋隔布外熨脐部,取汗出(也可用电吹风加热)。治五更泻:可录取补骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等药材混杂,研成细末,用醋调成糊状,敷于脐孔,连用7日为一疗程,可反复2~3个疗程。

治呃逆:录取橘皮、半夏、丁香等,研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔,连用2~7天。

治脾胃虚寒型胃痛:可录取胡椒、干姜、香附等,用黄酒调成糊状,连用2~7天。

治小儿腹泻、消化不良、腹痛:可将药粉用黄酒或茶水调匀,贴于脐部,1~2天即可奏效,有的甚至数小时内即可起色。遗尿的患儿,也可将药物一同敷于肚脐和关元穴,能够裁剪遗尿次数。时常感冒的儿童,用中药装袋后敷脐,保持一段工夫能够增高抵御力,削减感冒的产生。

TIPS:中药敷脐留神事项

小儿大多不愿服药,畏惧打针,尤其是婴幼儿给药尤为艰难。而小儿肌肤细嫩,敷脐疗法作用迅疾,无伤害,因而在儿科利用普遍。中药敷脐治疗操纵很容易,清洗肚脐后平卧,取配制好的药末适量,用生姜汁或黄酒、蜂蜜、醋调成糊状,归入脐孔,用纱布遮盖,透气胶布稳定。平常保存6~12小时。

皮肤敏感者可缩小工夫,皮肤耐受性好的人可妥当延展,但不超出24小时,平常可连用2~7天。急性病变、体内有湿热、肚脐有炎症或皮肤深重过敏的人不宜运用这种方式治疗。此外空腹或餐后也不宜立刻施行中药敷脐。

肚脐拔罐

选大号火罐一个,利用闪火法,将火罐拔在肚脐上,15~20分钟取罐。肚脐拔罐可治疗哮喘痢疾、久泻、麻疹" 荨麻疹过敏性鼻炎" 过敏性鼻炎等。

肚脐再配以足三里、膻中、大椎拔罐,每天或隔天挨次,每次20分钟,可加强机体免疫性能,增添食欲,清除疲惫。

气聚肚脐

站、坐、卧均可,全身松懈,双手掌重叠遮盖于肚脐之上,用腹式呼吸法,运动水杯,鼻吸气时腹部徐徐凸起,意想大方界高能物质,进去肚脐,聚积在这里;口吐气时腹部下陷,意想高能物质向全身分散。一呼一吸为挨次,习练24次。常年保持习练,可温阳补虚,还阳和中,消食导滞,对阴阳两虚,体弱无力,气短神衰顶事。

依据国外医生临床发觉,从肚脐眼的形状能够看出身躯康健与否。

1.向上形:肚脐眼向上延展,近乎成为一个顶端向上的三角形。拥有这种肚脐的人,应多留神胃、胆囊胰脏的康健情形。

2.向下形:应留神提防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

3.圆形:女性肚脐若为正圆形,表示身躯康健,卵巢性能优良。

4.海蛇形:为肝硬化等肝脏疾病的前兆,要留神留神。

5.满月形:看起来硬实丰满,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢性能优良的表征。

6.肚脐偏左:应提防肠胃性能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

7.肚脐偏右:应留神肝炎十二指肠溃疡等疾病。

8.肚脐凸出:当腹部有众多积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外冒尖。

9.肚脐低陷:肥壮或腹部发炎时,如附着性结核性腹膜炎,肚脐会向内塌陷。

10.肚脐浅小:表示身躯较为羸弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精力情形不佳。

天冷不必愁暖身有奇方

本方出自古籍《砂清点精》,方名《暖身神方》。

运用本方后,即使在冰冷的冬天,穿很少的衣服也不会冷,用药处会有一股热流冲向全身,让人红光满面,精力增加。

一、性能与原理:

刺激神阙穴(肚脐),调集人体性能,舒筋活血,让血液流速加快,增添人体热量,从而到达暖身的目标。

二、实用范围:

14岁以上男女均可,对年老者结果稍差。

三、配方:

花椒1g、胡椒4g、医用橡皮胶布一小块。

四、制造:

1:将花椒、胡椒研末,密闭备用;2:把药末撒在胶布(麝香虎骨膏更好)上,即可运用。

五、运用方式:

将神阙穴(肚脐)四周洗清洁,贴上胶布即可。贴挨次7天左右顶事。

三个"暖身大穴"

进去"三九",气象越发冰冷起来,今年冬天好像尤其冷,大江南北都冰天雪地的,雨、雪气候连接不停,上周日下的雪,到目前还没化清洁,都结成了一个一个的大冰坨,这再加上3-4级的风一吹.简直透心凉。

手脚冰冷,中医以为是3方面因素导致的,先是阳气不足--人体是阴血和阳气均衡的总体,在阴阳均衡的情形下是康健的,然而万一一方降落,人就会有不良的反响。怕冷其实是"阳虚生内寒"的结局;其次是由于人体血虚、血运不畅所导致;终,冬季是阳气内伏的季节,相对躯干而言,手足位于人体的尽头,中医称其为"四末"。冬季"阳气内守,不达四末",因而轻易展现手足冰冷。

这样冰冷的日期,走在外边免不了手脚冰冷,有的白领友人即使坐在办公室,也是手脚寒冷,久久都温暖不来到,引荐给大家三个暖身"大穴",让身躯温煦起来吧!

全身怕冷--大椎通阳

低头时,摸到颈后崛起的高骨,在这块高骨的下方即使大椎穴,中医以为"大椎通阳",因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点,大椎是调剂全身怕冷的主要穴位,温灸大椎穴能够通络散寒,这也是缓和全身怕冷的首要方式。有手脚冰冷症状的女性友人无妨每次洗澡时先用热水冲大椎穴10分钟左右,直到穴位处皮浅薄红--这就起到了相似温灸的作用,全部头颈后背乃至全身皆感觉炎热时,再停歇,沐浴后留神保暖,好好睡上一觉;或许每日早、晚各用手掌搓大椎穴5-10分钟,使得穴位处认为酸胀发热即可。

大椎穴还能够预预防疗感冒。万一认为感冒袭来,展现头晕、头痛、鼻塞、咽痒等前驱症状,能够用手掌搓热颈后的大椎穴,以皮肤发热发红为度,就能赞助身躯振作阳气,抗御外邪。

上肢怕冷--阳池为主,按摩手臂

从手掌内侧往上抚摸,得手臂和肩部交接处,再从手臂外侧向下抚摸得手指,延续三次,然后抚摸另一只手臂。因为手臂上有三条阴经和阳经,抚摸手臂能够疏导手臂上的阴经和阳经,处理阴阳不谐和。

阳池穴(在人的手背手腕上,顺着小指内侧下来直到腕背横纹处)是安排全身血液循环及荷尔蒙分泌的主要穴位。刺激这一穴位,可迅疾通畅血液循环,均衡荷尔蒙分泌,暧和身躯,进而清除发冷症。刺激阳池穴,是徐徐地举行,工夫要长,力度要缓是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换来到用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿态能够大方地使能力由中指传到阳池穴内。

下肢怕冷--按摩涌泉

先用右手掌急速搓揉左脚心,然后用左手掌迅速搓揉右脚心,搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下,随后搓揉各脚趾100余下。中医学以为,人体许多经脉都聚集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有亲密牵涉。涌泉被称为"接地气"的纽带,按揉能够调剂气血睡眠,刺激涌泉穴,利于于补肾壮阳、强筋壮骨。时常保持搓揉此穴必定会促进手脚冰冷、下肢怕冷的症状复原。

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