中医防疫建议：预防的关键在于养正，“正气存内，邪不可干”

汉代是古代文字记载中瘟疫频繁爆发的时期。著名“医圣”张仲景在《伤寒论》的序言中写道：“如果你感到过去的损失，你就无法挽回”。本次新冠肺炎疫情中使用的清肺排毒汤是由仲景经方的几个方剂优化而成。

新型冠状病毒感染的肺炎属于中医疾病范畴，是感受到瘟疫而引起的。除了早期发现、早期隔离和早期治疗之外，更强调应用“预防疾病”的概念，加强预防和干预。中医认为外感疾病(包括流行性疾病)的发病是邪正之争的结果。在疾病发生发展过程中，义是发病的内在依据，邪是发病的外在因素。正常情况下，病原体无处不在，无时无刻不在。当善恶之争的结果是邪胜正虚时，就来了，邪胜正则不来了，即“正气不行”，“邪聚在一起，其气不足”，这就是中医的“内虚观”。但是，在一定条件下，恶鬼可以起到决定性的作用。比如在瘟疫的流行中，瘟疫之气起着决定性的作用。即使正气旺盛，遇到致病性强的疫气也难以抵抗，从而成为流行病。从这个意义上说，隔离和防止接触鼠疫是非常重要的。

预防的关键在于加强权利。怎么预防？你不妨参考一下《内经》的观点：“佛法以阴阳为基，和以技为基，饮食有规律，日常生活有规律，做事不莽撞”，这样你就健康自足了。并避免“以酒为浆，行事莽撞，醉入房中，试图穷尽其精华，消散其真相，不知如何持之以恒，时不时，顺从神明，心快，活得无节”，这是一种伤害右派的行为，但会伤害他们很久。中医历史悠久。结合目前情况，总结出一些中医防疫的建议给大家：

1.“艾灸”仍然可以用来增强人体免疫力。中国科学院院士佟晓林在接受采访时表示，新型冠状病毒中肺炎的致病因素是“寒湿”。中医可以试试神阙、关元、气海、胃、足三里艾灸，温阳散寒祛湿，调理脾胃，提高机体免疫功能。

2.养成睡前用温水泡脚的习惯：艾叶30克或花椒20-30克(脚部皮肤受损慎用)。煎服后，用温水泡脚15-30分钟，额头微汗。

3.中药香囊：香囊由藿香5克、白术5克、白芷5克、草果5克、石菖蒲5克、艾叶5克、冰片2.5克、丁香5克、肉桂2.5克制成，放在枕头上，因为这些中药具有芳香污秽的功效。新型冠状病毒肺炎的致病因素是“寒湿”，因此芳香化浊的中药具有一定的预防作用。孕妇、哮喘患者禁用，过敏体质慎用。

4.可以选择吃中药茶。福建中医药大学推荐，张教授编写。以下中药可根据不同体质选用。

缺乏阳气，称为畏寒、疲劳：

黄芪12克、桂枝6克、生姜3克、紫苏叶6克、藿香6克、白术6克、陈皮6克。炒水不炒茶。

(2)阴虚津亏，又称口干、口苦：

百合9g，栀子6g，金银花6g，竹茹6g，紫苏叶3g，陈皮9g。炒水不炒茶。

(3)平和的体质：

藿香6g、紫苏叶6g、防风6g、陈皮9g、白术6g、金银花9g。炒水不炒茶。

此外，藿香正气软胶囊