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筋膜炎(纤维织炎)

女性身体8大缺陷 健康不显老

2021-03-26 16:36:05

对于女人来说,渴望美丽是必须的。追求完美是梦想。大腿粗,胸小,痣多,一对大耳朵,对女人来说是致命的“缺陷”。但你要知道,正是这些“缺陷”影响了美丽,但对你的健康有很大的帮助。

一、乳房小脊柱更挺拔

土耳其研究人员发现,乳房越大,尤其是D罩杯以上的,越容易出现上背痛和脊柱弯曲,而乳房较小的则不会。从性的角度来说,小乳房比大乳房更容易受到爱抚。

乳房过大会影响脊柱正常的生理曲度和受力点,“过重”的乳房会改变脊柱。所以胸大的女性一定要穿合适的胸罩,运动的时候要穿束腰胸罩,减轻背部的负担。

二、屁股大心脑血管好

很多研究表明,屁股大的人“坏胆固醇”水平较低,“好胆固醇”水平较高,所以心脑血管硬化的概率较小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,还含有抗炎激素,防止动脉堵塞。牛津大学的研究还发现,臀部大的人患糖尿病的风险较低。

一份跨国研究报告指出,腰身纤细的好臀部可能是避免心脏病发作的良好保证,腰围与臀围的比值比bmi更能预测心脏病发作的概率。危险的是腹部肥胖的人,也就是被称为苹果形身材的人。这部分人的脂肪细胞在腹腔内主要器官周围堆积,影响血糖代谢,容易引起血脂、胆固醇、甘油三酯异常。这些都是心脑血管疾病的主要危险因素。

三、大腿粗心脏好

一项涉及3000名男性的为期12年的丹麦研究表明,那些大腿周长超过60厘米、腿部肌肉发达的人过早死亡和心脏病的风险要低得多。研究人员认为,大腿周长的长度可能与心肌的重量成正比;大腿越细,心肌重量越轻。

大腿肉是健康肉。当它被破坏时,会释放出大量的细胞因子,从而导致体内的炎症,而这些炎症很可能导致心血管疾病、胰岛素抗体和糖尿病。

四、鼻子大不易得感冒

美国爱荷华大学的一项研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的可能性越小,抵抗有害细菌的能力越强,所以鼻子大的人很少感冒或流感。

鼻子的大小与呼吸状况密切相关。宽鼻高鼻,说明你的呼吸器官发达,可以呼吸到足够的空气;但是在污染严重的地方,你也会吸入过多的废气。如果鼻子娇小,说明你呼吸功能弱,不透风的地方会让你气短胸闷。如果你在办公室呆一两个小时,你应该去楼梯井或窗户呼吸五分钟新鲜空气,以防止缺氧。

五、平足腿部受伤少

美国的一项新研究发现,扁平足的人对脚和腿的伤害更小,20%的高拱人群受伤的可能性是扁平足的六倍。拱形太高,离地面太近。

le="color:#ff5757" href="https://www.yi20.com.cn/jbk/bpz4392/">扁平足的人,应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋,否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫,减少震荡对脚部的伤害。

六、脚趾短跑得快

英国新研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。

加拿大卡尔加里大学人类学家坎贝尔·罗廉在研究中发现,善于奔跑的动物,其脚趾都非常短。罗廉说,当一只脚腾空,另一只脚落地时,人体重量的1/2-3/4都会落在前面一只脚上。平常走路时,人们并没有什么感觉,但是奔跑时,脚趾就必须承担更大的推进力。脚趾越长,运动时需要的能量就越多,肌肉负荷会更大,既影响爆发力,又影响耐力。

七、耳朵大老了不失聪

生物医学专家拉尔夫-霍尔姆博士表示,人的外耳越大,耳道获得声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。理论上讲外耳廓大的人听力要好些,是因为它收集声波的面积大。

八、长痣多老得慢

身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面,伦敦大学国王学院科学家新完成的研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6-7岁,而且患心脏病及骨质疏松症" 骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。

同时他们还发现,身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。痣多的人染上衰老性疾病的几率要比同龄人低的原因是:染色体端位上的端粒起着生物钟的作用,身上痣的数量超过100颗的人,他们的端粒通常比痣数量低于25颗的人要长。这种端粒长度上的差异意味着他们之间会有6-7年的年龄差距。

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