什么是环跳穴？常按环跳穴有哪些好处？

中医养生最重要的一个方面就是穴位按摩。按摩到位，可以疏通经络，缓解各种原因引起的疼痛。据权威记载，人体有300多个穴位。你对这么庞大的数字了解多少？以下小系列将为您介绍环条穴，希望能帮您积累相关知识！

环条穴介绍？

环跳穴(GB30)是足少阳胆的经穴，靠近髋关节。所以又叫臀骨、环谷、会厌、枢、枢、枢。洞穴名称含义中的“环”是圆的、弯曲的；“跳”，跳；在屁股里。主要下肢动作指的是下肢屈膝屈髋时的跳跃。脚跟能触到这一点，故名。同时，这一点的治疗可以改善下肢的疾病，做圆周跳跃运动。

【穴位含义】

胆经水的湿气在这里大量气化，变成天空中的阳气。

【气血特点】

气血是地之水湿，天之杨琪。

[操作规则]

地上的水渗入脾土，天上的气则输出到人体各个部位。

[功能]

健脾益气，祛风除湿。

[治疗方法]

冷的话辅以艾灸，热的话用泻针或水针排出。

[临床应用]

常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶部髋关节和肩周炎

常按环跳穴有哪些好处？具体的操作方法？

【治疗病症】

1、运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气；

2、其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。

【操作方法】

1、针尖略向下方斜刺2.0～3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，以治疗坐骨神经及下肢疾患。

2、针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0～3.0寸，麻胀感可达外生殖器，治疗外生殖器及少腹疾患。

3、针尖向髋关节直刺2.0～2.5寸，局部酸胀感，治疗髋关节疾患。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

环跳穴的研究进展？

1、腰痛：针刺环跳穴，治疗腰痛100例，效果良好。

2、带下病：针刺环跳穴治疗白带，用强刺激手法，若行针时针感能达到足跟，则能提高治疗效果。

3、整胃液分泌功能：针刺环跳穴可使胃酸及胃蛋白酶高者降低，使低者升高。

4、调整甲状腺功能：有实验报道用甲状腺粉或硫氧嘧啶分别造成小白鼠甲状腺功能亢进或减退后，电针环跳穴，能调整甲状腺功能。

5、抗炎作用：有实验报道，电针家兔坐骨神经“环跳穴”可使人工感染的腹膜炎渗出减少或停止。

环跳穴的穴位配伍？

（1）环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴缓解治疗静脉炎、下肢水潴留；

（2）环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴缓解治疗神经炎" 股外侧皮神经炎；

（3）环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴缓解治疗小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等；

（4）环跳穴配风市穴缓解治疗风痹。配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛；

（5）配风池、曲池主治风疹。

（6）配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，有疏通经络，活血止痛的作用， 治坐骨神经痛。

（7）配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。

（8）配风池穴、曲池穴，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。

文献摘要

1、《素问》：王注：足少阳、太阳二脉之会；

2、《针灸甲乙经》 ：腰胁相引痛急，髀筋瘈胫，肱痛不可屈伸，痹不仁，环跳主之；

3、《铜人》：治冷风温痹，风疹，偏风半身不遂，腰胯痛不得转侧；

4、《针灸大成》：主冷风湿痹，不仁，风疹遍身，半身不遂，腰胯痛，蹇膝，不得转侧伸缩；5、《金鉴》：主治肱、胯、股、膝中受风寒湿气、筋挛疼痛。