预防小儿“空调病”有招

夏季宝宝防晒对策

万一宝宝晒伤，发红，刺痛，起水泡，脱皮，建议先涂芦荟胶安抚皮肤。也可以将患处浸泡在清水中。

这个时候给皮肤加太多负担是不合适的。冷敷或泡冷水澡可以先用来安抚安抚皮肤，避免外出时再次受到紫外线的刺激。如果你被紫外线严重伤害，应该尽快送医院治疗。晚上洗澡时，避免使用肥皂，因为这样只会刺激伤口，加重伤害。

应对防晒：1。当宝宝外出晒太阳时，当宝宝的影子长度比身高短时，就要寻求庇护。2.不要让宝宝直接在强光下晒。在阴凉处或阴凉处活动也能使身体吸收紫外线而不损伤皮肤。每次接受大约一小时的阳光是明智的。

3.夏天中午出门要戴宽边浅色太阳帽和太阳镜，撑太阳伞，穿长袖薄衬衫或透气性好的裤子。4.防晒产品应该涂在干燥的皮肤上，永远不要涂在潮湿或出汗的皮肤上。否则防晒产品很快就会脱落或失效。

5.从上午10: 00到下午3: 00避免暴露在阳光下，因为在此期间紫外线很强，是致命的。6.太阳下出汗后，将盐洗干净，用水沾湿的棉花轻拍肩部、面部或背部等发热部位，冷敷半小时左右。这一步有助于皮肤的收缩和保养，缓解阳光带来的伤害。

今年夏天炎热的天气导致世界各地医院患空调疾病的儿童激增。中国室内环境监测委员会发出警告：人们应注意高温天气下的室内环境质量控制，以确保儿童健康。

“空调病”主要是空调温度低，室内环境污染造成的。常见症状有鼻塞、鼻痒、感冒、流泪，有的还伴有发热、腹泻、咳嗽等症状。

根据中国室内环境监测委员会主任宋广生的分析，儿童，尤其是婴儿，容易患“空调病”，这是因为儿童的温度感差、温度调节功能差、抵抗力差。所以孩子长时间吹空调容易感冒发烧等症状。

此外，封闭式空调房间的空气污染，室内装修和家具释放的甲醛、苯、氨等有害物质直接刺激儿童的呼吸系统，成为儿童患上“空调病”的重要原因。

专家建议家长注意以下几个方面：第一，预防感冒，孩子的室内温度要控制在26摄氏度左右。在有空调的房间里穿合适的棉质内衣，以防感冒；第二，一定要防风，空调的冷气不要直接吹到人体。儿童床不要放在冷空气中；

第三，一定要防潮湿，保持儿童房干燥；第四，一定要防霉，避免霉菌生长，导致哮喘；第五，必须防止污染，加强儿童房室内环境污染检测和净化；第六，为防止密闭，房间应经常开窗通风，以保证室内空气新鲜。

儿童凉席皮炎的防治

有些孩子睡在垫子上后，接触垫子会发红、发痒、疼痛。这些小红疙瘩大多集中在背部、腰部和腿部。

因为这种皮肤病是睡在垫子上引起的，所以叫垫子皮炎。因为孩子皮肤细嫩，夏天爱出汗，所以发病率高。

睡垫引起皮炎的原因有很多，主要是因为一些睡垫含有一种过敏原。新凉席里有很多过敏源，过敏体质的孩子接触这种物质后往往会有过敏反应，引起过敏性皮炎。

还有一些夏天睡垫缝隙里寄生的螨虫，如果爬上去或者咬到人的皮肤，会导致人出现上述症状。此外，有些孩子更胖，出汗更多，汗液渗入皮肤，皮肤的热量不能迅速向外散发，容易引起皮肤炎症

其次，螨虫引起的垫皮炎要及时防治。除了经常用湿布擦洗凉席外，还需要喷洒杀虫剂。喷洒两小时后，用湿布擦拭药液

　　万一睡凉席引起了皮肤炎症，要用湿水将患处清洗、擦干，洒上痱子" 痱子粉或抹上皮炎平软膏，病情严重的要请医生治疗。

　　如何摆脱痱子" 痱子的侵扰

　　夏天要想使孩子免于痱子" 痱子的侵扰，关键在于预防。

　　1、可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，但要注意不要让风直吹宝宝。居室内应经常开窗通风。

　　2、勤给宝宝洗澡，每天可洗2-3次。洗澡时好采用婴儿专用香皂或浴液，但不必每次洗澡时都用。洗澡要用温水，过热的水或过凉的水会增加宝宝出痱子" 痱子的机会。

　　今年夏天的高温酷暑天气使得各地医院儿童“空调病”患者激增。中国室内环境监测委员会发布警示：高温天气人们应注意室内环境质量调控，确保儿童身体健康。

　　“空调病”主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康症状。常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。

　　据中国室内环境监测委员会宋广生主任分析，儿童特别是婴幼儿易患上“空调病”，原因在于儿童的温度感差、体温调节功能差、抵抗力弱，因此长时间吹空调，儿童很容易出现感冒、发烧等症状。

　　此外，密闭空调房间内空气污染，室内装修和家具释放的有害物质甲醛、苯和氨气等，直接刺激儿童的呼吸系统，成为诱发儿童患“空调病”的一个重要原因。

　　专家建议家长注意以下几方面：一要防冷，有小儿的室内温度宜控制在26摄氏度左右。在空调室内要穿适宜的棉质内衣，以防着凉受寒;二要防风，空调冷风不要直接吹向人体，儿童床注意勿置于冷风直吹处;

　　三要防湿，保持儿童房内干燥;四要防霉，避免霉菌滋生，导致哮喘病;五要防污染，要加强儿童房的室内环境污染检测和净化治理;六要防密闭，房间应经常开窗换气，确保室内空气新鲜。

　　3、夏季在为宝宝选择衣物时，好为纯棉制品，且宽大、舒适、透气、凉爽，并且经常换洗。

　　4、头发不宜留得过长，经常清洗，常常换洗枕巾和枕套。

　　5、尽可能多的给宝宝补充水分，多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，以帮助宝宝解暑降温，但不宜多喝冷饮。

　　6、带宝宝做户外活动时，应避开夏季炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。

（实习编辑：吕瑞琼）