皮肤过敏(皮炎)
5招巧妙应对过敏多发季节
2021-05-02 12:40:03
美国哮喘与免疫学会的StanleyFineman博士认为，随着冬天的变暖，花粉会比以前更早、更容易释放到空气中，这使得过敏症状开始更早地起作用。这几年我们看到了全球变暖的趋势，春夏会来得更早，持续时间更长。
Fineman医生说，这个季节过敏患者的发病主要是由于启动效应。所谓的引发效应是怎么起作用的：冬天突然变暖会导致过敏患者接触花粉，引起初期反应。然后气温下降，一两个星期后，天气又回暖了，空气中会充满更多的花粉。过敏的患者都经历过一次，这次会有更差的反应。
如何应对这种无聊的启动效应？以下五个技巧可以帮到你。
1、知道诱因。
不是每个季节性过敏患者都会感染同一种过敏原，但花粉过敏只是其中一种。寻找过敏原的一个好方法是做一个特定的过敏皮肤过敏试验。一旦知道自己的过敏原，就可以远离它，控制过敏症状。
2、把药带在身边。
控制过敏症状的好办法就是随身带抗过敏药。今年的花粉季节很早就开始了。为了防止花粉过敏患者被感染，医生早就建议患者提前准备好药物。
3、关上窗户。
当天气温暖时，花粉会立即通过裂缝或厨房窗户进入汽车或房子，并散落在地毯和椅套上。因此，为了避免过敏反应，请保持窗户关闭。
4、保持空气清新。
一个好的空气过滤器可以帮助你减少过敏反应的机会。Fineman博士建议，在选择过滤器时，应选择Moff级或更高。
5、清洗掉身上的花粉。
如果外出工作或锻炼，尤其是中午气温和花粉活动达到较高水平时，一定要在换衣服前先洗澡，以减少花粉过敏的可能性。
