如何从盆腔炎预防盆腔炎？

女性同胞患盆腔炎的不在少数，盆腔炎是一种常见的妇科疾病，多由卫生问题(个人卫生、不洁性交等)引起。)，术后感染及邻近器官炎症。盆腔炎是一种相对难治的疾病，发病时间长。如果发现盆腔炎的症状，要及时治疗，以免病情加重，难以治愈。

如何从盆腔炎预防盆腔炎？

1.避免不洁性生活，减少性病的发生

预防盆腔炎最有效的方法是预防和控制与沙眼衣原体和淋球菌相关的性传播疾病。性活跃的、性生活频繁的妇女、感染风险较高的老年妇女(如多个性伴侣或新的性伴侣)以及性伴侣患有性传播疾病的妇女每年都要接受沙眼衣原体筛查。

对于高危女性(如多性伴侣，既往淋病感染史，或生活在淋病高发社区)，也建议检查淋病奈瑟菌。全面的性教育，推广安全套的使用，在社区提供安全套，是预防性病的基石，也可以用来预防盆腔炎。

还要注意性卫生，性生活前后用水清洗外阴；如果你患有性传播疾病，在治愈前不要有性生活，远离性病原体的感染。

2.及时、正确诊断治疗下生殖道感染

及时治疗外阴阴道炎，防止病原菌上行性感染。如果经常出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆腐渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药、更不要听信小广告乱投庸医，延误诊治，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

3.注意卫生，避免不正确的卫生习惯，经期禁止性生活，预防感染月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生巾，防止感染盆腔炎。

养成良好的会阴部清洁习惯，杜绝各种感染途径。保持会阴部清洁，干燥，每晚用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。

4.劳逸结合，注意休息

急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

5手术前后预防，尽量避免行人工流产及其他妇产科手术分娩、人工流产即上环、取环，宫腔镜等手术，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，发生急性盆腔炎。

因此，术前3天要避免性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直到阴道流血停止，身体康复。最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。

6.保持心情愉快，加强锻炼，提高机体抵抗力

在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当你体质比较强壮时，一般是不会发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，导致盆腔炎，在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病，盆腔炎也不例外。