固元膏的历史和功效 气血不足要吃阿胶膏

固原膏又称阿胶糕，据说是慈禧晚年非常喜欢的药膳。也有说这个食谱是唐朝杨贵妃创造的。经常吃能养血润肤，头发黑。目前市面上大部分固原面霜的配方是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方满足不同人群的需求，会添加枸杞、枣子、蜂蜜、莲子等。适用于气血两虚的中青年女性、肾阴虚、阴阳两虚、肝血不足的老年人、体质差的人群。需要注意的是固元膏比较油腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。种族发生

固原膏作为一种很好的益气养血的产品，从发展至今经历了四大创新。

第一代固原膏：膏状固原膏膏状固原膏自古就有。其方法是将阿胶、芝麻、核桃、红枣、玫瑰花等磨碎。磨成细粉，然后蒸熟。而膏状的固原膏制作麻烦，不易保存。

二代固原膏：块固原膏传统糊固原膏用勺子吃很不方便。在传统配方的基础上，加入更多的阿胶，形成块状固体糊状物。独立小包装，方便食用。

固原膏第三代：冻玫瑰固原膏

通过现代创新，研制出果冻状固原软膏。用玫瑰固原膏粉制成的固原膏，果冻状，晶莹剔透，口感顺滑，使固原膏成为非常受欢迎的时尚养生零食。固原软膏中的成分，如阿胶、芝麻、核桃、大枣、玫瑰花等。已经完全被细胞破壁处理过，而且粉末细腻易吸收。冷冻固原酱配平阴玫瑰酱，味道更好。

固原膏第四代：膏状黑米固原膏

传统固原软膏的大缺点是成分油腻，难以消化。在较早介绍固原软膏的畅销书《不生病的智慧》中，作者认为固原软膏应该和黑米糊一起吃。因为黑米比较硬，家里很难坚持黑米糊。“黑米固原膏”是固原膏和黑米膏的创新产品。它是一种粉末，利用领先的细胞破壁技术，将固原软膏的成分与黑米结合，特别适合脾胃虚弱的人使用。它不仅健脾，而且补血补肾。因为是糊状，被肠胃吸收，血液质量提高，从而滋养人体五脏六腑。这才是吃固原糊的正宗做法。因为粉质细腻，还可以当面膜用。

固原软膏的配方中对成分进行了分类，常规配方为红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖。在这个传统的公式中，专家们扩展了不同的公式来适应不同的体质。

1.基本配方：阿胶(冬天1斤)、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖。

2、糖尿病配方：可以去掉冰糖，加1 ~ 2两蝎子；

3、便秘配方：可以加2 ~ 3两松子；

4、气虚怕冷：可以加2 ~ 3颗桂圆；

5.失眠方：严重者可加酸枣仁1 ~ 2%。

6.玫瑰配方：东阿还有一种以固原膏命名的美食，固原膏是以阿胶为基础，玫瑰茶膏是以平阴玫瑰为基础，结合了阿胶的精华。可以说是结合了东阿两个特产的优点，固原膏和玫瑰茶膏在东阿被称为二女花。

适合人群养血润肤，固原膏即可

固原软膏特别适合女性长期服用。具有非常好的美容效果，能使头发乌黑有光泽有弹性，减少面部斑点和皱纹，其良好的养血效果能延缓衰老。固原膏适用于因体内寒湿重而痛经的女性。痛经的女性来月经不仅会胃痛或腰痛，还会有深色和血凝块。中医有句话叫“血是自毁的”。只要有足够的

长期食用固元膏补血效果好，适合月经不调的女性多年食用。是补血补气的好产品！固原膏适用于产妇补气养血。母亲一定要及时补肾补血。气血补充后，出汗自然消失。固原膏发汗效果非常明显。有些产妇产后一直在流汗。吃了两天固元膏，汗明显减少。一周后，他们睡觉时不出汗，人们感到干燥和放松。注意：产后20天才可以吃固原软膏。固原膏适合准妈妈。固原膏也适合孕妇在孕期使用，因为它有很好的补血、补肾、通便、安神的作用。而且固元膏里面的料酒味道比较淡，一次吃一勺不会对身体带来什么伤害，也不会对肚子里的宝宝造成伤害。注意：怀孕3个月前不要吃固原软膏。稳定胎形成3个月后就可以吃了。固原膏适合

用法用量 每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。 吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺;作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺;男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺;只作为保健的话，每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠;小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。 有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔吃一次;有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。

功效解析

1、美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

2、调经安胎作用：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏 可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

3、治疗各种贫血：贫血" 缺铁性贫血，贫血" 再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显。

4、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能。固元膏对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，使免疫力增强，疾病减少。

5、益智健脑作用：固元膏中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

6、缓延衰老作用：阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

7、强筋健骨作用：固元膏补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

8、抗癌作用：实验观察发现固元膏对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，用以辅助抗癌，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用固元膏，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

9、补钙作用：固元膏中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中为理想的补充剂。

10、扩张血管作用：实验证明固元膏对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶固元膏可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

固元膏配方：

在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。在这个常规组方中，专家又延伸出不同的组方，以适合不同的体质。

1、基础配方：阿胶半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

2、糖尿病配方：可以去掉冰糖，加入1～2两的枸杞子;

3、便秘配方：可以加入2～3两的松子仁;

4、气虚怕冷配方：可以加入2～3两的桂圆;

5、失眠配方：严重还可以加入1～2两的酸枣仁。

6、玫瑰配方：在东阿一带还有一个与固元膏其名的美食---玫瑰吃茶膏，固元膏以阿胶为主料，而玫瑰吃茶膏则是以平阴玫瑰为主料，同时融合了阿胶的精华，可谓是集合了东阿两大特产的优势。固元膏和玫瑰吃茶膏被称为东阿的两朵女人花。