10名成人中1人患慢性肾病 上班族千万不要憋尿

令人震惊的是，近年来药物滥用造成的肾脏损伤也在增加。大约25%的肾衰竭患者与肾毒性药物的使用有关。消炎镇痛药(包括一些医学上称为非甾体抗炎药的感冒药)，如消炎痛、布洛芬、保泰松、童眼西康、阿司匹林、扑热息痛等。如果长期服用或大量服用会导致肾功能不全。

有的人因为工作忙，长时间憋尿，或者干脆整天不喝水，会导致尿路感染，肾炎'肾盂肾炎'。反复发作会导致慢性感染，并可能发展为尿毒症。临床常见的肾结石、肾积水等。也与长期缺乏饮用水密切相关。

肾病的原因有很多。除了原发性肾炎，现代生活节奏的加快、过度劳累、药物滥用、不健康的饮食和生活方式正日益成为肾脏的“杀手”。

远离不健康的生活方式

如有水肿、尿量减少、夜尿增多、视力模糊、皮肤、嘴唇苍白等。说明病情已经比较严重了，但是还没有晚期，所以还是来不及尽快去医院治疗。

如果有以上症状，去医院做个尿常规检查，只要十几块钱。如果尿常规异常，要在医生的指导下做进一步的检查，比如肾功能，肾脏b超。

如果醒来眼皮浮肿，腰无力，就要警惕了，因为这很可能是肾病早期的信号。虽然肾脏疾病早期症状不明显，但如果用心“感受”，还是可以发现一些，比如尿红，小便时泡沫多，泡沫持续时间长；四肢、面部和身体上的皮肤散发出更多的红斑或红斑；四肢关节疼痛；发烧等。

找到信号，进行常规尿检

浙江医科大学第一医院肾脏病中心主任陈江华教授告诉记者，全国流行病学调查显示，慢性肾脏病的发病率约为10%，终末期肾脏病尿毒症为0.1%，这意味着每10个成年人中就有1人患有慢性肾脏病。不幸的是，大多数人对肾脏疾病的早期防治不够重视，往往导致尿毒症。

26岁的软件工程师小杨，怎么也想不到自己会得尿毒症。浙江医科大学第一医院肾脏病中心，有四五个像小杨这样年纪轻轻就因为尿毒症需要肾移植的病例。

慢性肾脏疾病的发生率为10%

要么没日没夜地工作，忙得一口水都喝不下，要么无休止地社交、吃喝.这就是现在很多上班族的生活工作状态，慢慢“累”到了肾。