心脏无小事儿

说到冠心病，发生的时候很危险，严重的时候要去重症监护室(CCU)。但这样的“大”病，有时候源头，还得从生活中的“小”事做起。

有一种伤害叫“Ta都说”

——最近测血压血糖了吗？

——唉，家里没有血压计和血糖仪，一次测量不方便。此外，我觉得自己离健康很近。有时间请再量一下。

医生——开的降压药和降脂药是不是快吃完了？

——哦，这个月出去旅游了，忘带药了，没带。另外，我上个月监测的血压正常。血压血脂高的时候请服用。

——，老婆，最近血压有点高。给我一种你的抗高血压药。不管怎样，它能降低血压。你能吃我就吃。

——，你血压比我高，得多吃一片。

王哥，是不是胸口又不舒服了？一定是因为经常熬夜，抽烟，吃垃圾食品，要体检。

——哦，没那么神奇。只需要休息几天。

这些对话熟悉吗？生活中经常听到家人或朋友这样说吗？

最近河南省人民医院CCU连续转来了几个病人，年龄都在30-40岁之间。当医生询问他们的病史时，发现他们基本上都有高血压和糖尿病。在询问用药情况时，有几位患者或其家属回答了以上问题！

为什么？因为他们都认为高血压、糖尿病与心脏病无关，还有人认为“三高”(高血压、高血糖、高血脂)现在太普遍了，每天吃药太麻烦，少吃几天也没什么。

CCU主任张静提醒，这些都是医生眼中的大事！因为它们与心脏健康密切相关。

有种心病叫“日积月累”

扑通，扑通，扑通.我们的心脏每天都在努力地跳动，把血液输送到身体的各个部位，但它毕竟不是钢铁做的，它可以日夜工作，也需要充足的血液和能量供应。

冠状动脉是向心脏供血的血管！

本来冠状动脉是有弹性的，你可以把它想象成一个有水流过的橡胶管。它的壁光滑平整，富有弹性，血液像一个“过客”一样，毫无痕迹地冲过去了。

但在某些情况下，这种橡胶管“堵塞”，甚至失去弹性，变得“硬而脆”，就会出现输送血液的问题，从而导致所谓的冠心病。

冠心病有多危险？据资料显示，我国成人心脏性猝死50%-70%是由冠心病引起的。冠心病的全称是心脏病'冠状动脉粥样硬化性心脏病，其中动脉粥样硬化始于斑块形成。

“小”补丁有害！如果冠状动脉有斑块，就像橡皮管里沉积的水垢。如果管腔狭窄，心脏的血液供应就会减少。这就是冠心病；

当冠状血管管腔狭窄时，心脏昼夜工作，但得不到充分补充，心肌就会缺血缺氧，身体就会出现胸闷胸痛，这就是心绞痛；

当斑块或血栓完全堵塞血管，没有血流通过时，部分心肌完全失去供血和支持，导致心肌缺血坏死，坏死的心肌不会再生，我们闻其变色就是心肌梗塞。

那么，斑块是什么？又是怎么形成的？正常情况下，如上所述，冠状动脉的血管壁是光滑平整的，血液里的各种成分只是匆匆过客，规规矩矩地被运送到目的地。但是，当一些“坏因素”伤害血管，使血管壁的结构或功能遭到了破坏，原本“严丝合缝”的血管壁，通透性就增加了。

这个时候，如果我们血液里的某种脂质成分有很多（三高之一高血脂），脂质就会趁机“钻到”血管壁里安营扎寨，更过分的是，它还会带来“帮手”巨噬细胞，然后经过一系列复杂的过程，就形成了斑块，如此，原本有弹性的冠状动脉就会变得越来越僵硬、脆弱。

那么，大家该好奇了，当初是什么“坏因素”破坏了我们的血管？促使斑块的形成呢？这就不得不说我们前面提到的“小事”了。

高血压、高血糖、高血脂、吸烟、肥胖......

就是这些“坏因素”长期存在，不吃药控制就给了它们可乘之机，悄无声息中损伤血管。所以戒烟，控制好血压、血糖、血脂等，是预防与治疗冠心病必不可少的环节！

这些事儿医生再三劝诫

药别乱停：不少患者觉得近的血压、血糖、血脂正常了，或者不再胸闷、胸痛了，就擅自停药，甚至有些人是看心情吃药，想起就吃，想不起来就不吃，这都是不对的！冠心病是慢性疾病，它不同于感冒发烧，病好了就不用再服药，而是需要患者长期根据医生指导，口服药物维持治疗，不可擅自停药！

药别乱吃：张三患了冠心病，李四也患了冠心病，病虽一样，可并不意味着俩人能共享用药、用量。通常，冠心病患者都会有其他系统的基础疾病，如高血压、糖尿病、肾功能不全、肺功能不全等。因此，医生开药需要根据个人基础情况，选择合适、副作用小的药物。冠心病用药因人而异，切记不可共享。

小心障眼法：冠心病常见的症状是心绞痛。稳定的冠心病心绞痛一般发生于运动或情绪激动时，会有不同程度的胸闷、胸痛。但要小心冠心病的这些“障眼法”，有的患者冠心病发作时，可能表现为感到虚脱、昏厥、乏力甚至牙痛等不太明确的症状。所以，冠心病患者中，尤其是老年人、女性和糖尿病患者要提高警惕。

减肥：肥胖的人群更容易有动脉粥样硬化，还会导致血浆甘油三酯及胆固醇水平的增高，并常伴发高血压和糖尿病，这可都是助“粥”为虐、促进冠心病的主要因素。所以，放下手中的炸鸡、烤鸭和奶茶，吃点清淡的吧！

心脏面前无小事，只有做好这些日常小事，做到把自己和家人的健康真正放在心上，才能防微杜渐。