糖尿病(消渴)
汗为心之液，总爱出汗是病吗？ 山西省中医院
2021-04-20 12:48:03
汗水是心脏的液体。爱出汗是病吗？
出汗是一种基本的代谢现象，但也有人为此苦恼。出汗出汗的原因是什么？黄汗，爱出汗是病？中医说汗是心液。出汗多有什么影响？我们来看看汗流浃背的——。
汗是怎么来的
汗液是皮肤上的汗腺分泌的，其中99%是水，1%是盐。我们正常的人体每天都会出汗500 ml左右。天气热的时候，室温太高，我们穿太多的衣服和被子，吃高热量的食物，或者剧烈运动后，人体会出汗。此时出汗调节体温，带走多余热量，排出一些代谢废物，如尿素、乳酸等。这是正常的生理出汗，所以出汗是调节我们新陈代谢的一个重要方面。
出汗的分类
1.生理出汗
剧烈运动后，如跑3000米或5000米，一定要大汗淋漓。运动后交感神经兴奋，汗腺分泌较多，是生理性出汗。
2.病理性出汗
很多普通人都知道，出汗感冒就会感冒。过多的出汗也会影响我们营养物质的保存，增加营养物质通过出汗的流失。所以，出汗也是影响我们健康的一个因素。如果是多汗或异常出汗，要及时治疗。这些异常出汗一般称为病理性出汗，特别是在甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病患者中，往往出汗过多。或者手术后产后虚弱，就会出汗。
汗不能乱止
比如他高烧这个时候不出汗，就会导致很严重的后果，叫做闭门不出，邪气就聚集到体内，病情就变复杂了，甚至邪气从外面进入，病情就加重了。有些汗止不住。比如冠心病心绞痛急性发作时，就会有出汗。还有一种心力衰竭患者，也会出现出汗，所以病理性出汗不能随便停止。 不同部位的出汗反应出哪些问题呢？
1.头上出汗
头部出汗通常是由于阳气亢盛、阳热或火邪引起的炎症。
2.手汗
手汗多为阴虚火旺所致
3.身体出汗
一侧出汗是指左右对称出汗和不出汗，即左侧出汗而不右侧出汗，或右侧出汗而不左侧出汗。一般来说，这种中药是静脉和气不通，也就是说要益气活血，通络敛汗。 汗液也有颜色
1.黄汗
黄汗多为湿热证。比如有一种病叫黄疸，急性黄疸型肝炎，胆管梗阻引起的黄疸，排出的汗液颜色是黄色。
2.黑汗
一些恶性疾病和复杂疑难病症可能会出汗发黑。
所以有颜色的汗液和体内色素的代谢有关。
自汗和盗汗
1.盗汗
盗汗一般发生在夜间，盗汗的主要原因是阴虚火旺。患者会手脚发烫，不想盖被子，有一种骨蒸潮热的感觉，仿佛体内有火从骨头里冒出来。
2.自汗
自汗一般发生在白天，比如稍微活动一下就会出汗，可以把衣服都湿透了，这个是卫气虚弱，也就是通常所说的气虚，卫气不固导致的，稍微动一下，气耗伤了，不能固里了，就开始出汗，这就是自汗。
出汗的益处
1、调节体温
2、调理机体的代谢。通过出汗能够治疗感冒，皮疹、风疹，能够治疗水肿，还能够治疗一些皮肤病。
3、治疗一些慢性病导致的代谢废物在体内堆积的现象。比如糖尿病酮症酸中毒" 糖尿病酮症酸中毒，比如肾炎" 慢性肾小球肾炎导致的尿毒症，通过出汗就可以把体内的一些代谢废物随汗而去。
不出汗也是病
有些女性不出汗，因为女性相较于男性血压低，汗腺的分布不丰富，血液循环不好，所以会出现出汗少。出汗少的人皮肤会干燥 、灰暗、比较松弛、弹性、光洁度都不太好，所以出汗对于保持我们皮肤的状态也是非常重要的。
正常的出出汗，排排毒对我们的身体是有好处的，但是如果长时间不出汗、出异色汗，出的汗有异味还是需要及时到医院就诊，排除毒素、一身轻松。
