警惕男性不育十大外因 五种行为易导致不育

男性不育是由多种综合因素引起的，不是一种独立的临床疾病。导致男性不育的外部因素包括：

1、供血障碍导致不育

动脉粥样硬化患者和糖尿病患者常伴有睾丸小动脉疾病，因精子产生能力下降而导致不孕。

2、精神因素导致不育

精神抑郁、恐惧或过度紧张的人经常因勃起功能下降而不孕。

3、毒品和药物导致不育

尼古丁、酒精、麻醉药、镇静剂、降压药、激素等药物不仅会影响男性性功能，还会影响睾丸生精，导致不孕不育。

4、腮腺炎后遗症导致不育

据研究，20%的腮腺炎在青春期早期并发睾丸炎，导致不孕。严重的是腮腺炎病毒能使睾丸组织萎缩，引起睾丸炎症，破坏细管的机制。同时伴有睾丸肿痛，以及发热、畏寒、恶心、呕吐等全身症状。

5、生殖器官感染导致不育

如果被细菌、病毒、原生动物等感染。可直接损伤睾丸，严重影响精子发生，降低精子活性，导致不育。

6、睾丸异常导致不育

包括：获得性损伤：如疝气修补、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等。胎儿由于不利的环境因素导致胚胎原基受损，分娩时的损伤可导致早期睾丸损伤。

7、免疫因素导致不育

由于精子暴露于免疫系统，精子精浆在体内产生针对自身精子的抗体，注入的精子自身凝集，阻止女性受孕。

8、呼吸系统疾病导致不育

如杨氏综合征和卡塔格纳综合征都是由于呼吸道粘膜纤毛和精子尾部超微结构异常导致不孕。

9、鞘膜积液导致不育

鞘膜积液压迫睾丸的血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。青春期后发病率为16%-19%。

10、环境影响导致不育

隧道里过热的矿工和锅炉工人；内衣太紧；过度吸烟和饮酒；在缺氧的情况下，生育能力会受到影响。

五种行为易导致不育

不要洗澡温度过高

正常情况下，精子只有在34 ~ 35的恒温环境下才能正常发育，洗澡时水温过高，往往隐藏着“杀意”。比如桑拿室内温度可高达70 ~ 80，比正常浴室高一倍以上，不利于精子的生长，或因“死精子”过多而导致不孕不育。

不要穿紧身牛仔裤

男科专家和泌尿科医生认为，紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且由于其不渗透性和散热性，也不利于精子的存活。

饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌能促进精子活力，防止精子过早解体，并有利于与卵子结合。可见锌对生育能力的影响很大。因此，年轻男性不宜偏食，应注意多吃含锌、硒的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

不要久骑赛车

赛车车把高度低于车座高度，重心前倾，腰部曲度增大，会阴部的睾丸和前列腺紧贴坐垫，长时间挤压会造成缺血、水肿和炎症，影响精子的产生和前列腺液、精液的正常分泌，导致不孕不育。

吸入厨房油烟

厨房油烟中有74种化学物质可引起细胞突变，导致不孕不育，成为“家庭杀手”的新“犯罪证据”。