新生儿发热如何正确饮食 宝宝发烧饮食注意事项

新生儿发烧如何正确饮食？许多疾病会引起发烧，这是生病时的一种防御反应。婴儿发烧时，体温升高，身体免疫力下降，胃肠道消化吸收功能下降，就会出现营养消耗增加和消化功能减弱的矛盾。无论是服用退烧药还是自然退烧，都是以发汗的形式实现的，发汗散热的同时会流失大量的水分和盐分。所以这个时候首要的问题不是补充营养而是补充水分。及时补充流失的水分，既有助于退烧，又有利于体内代谢产物和毒素的排泄，缩短恢复时间。新生儿发烧如何正确饮食？

新生儿发热如何正确饮食

牛奶米汤

米汤富含碳水化合物，能提供充足的水分和热量，容易被肠胃消化。而且，米汤中的碳水化合物可以使牛奶中难以消化的酪蛋白分子变成易于消化吸收的分子。牛奶米汤的制作方法很简单，只需将大米稍微洗净，加入清水煮沸，滤出米渣，加入牛奶，搅拌均匀即可。

奶粉替代品

主要是植物蛋白，营养和牛奶差不多，但是容易消化吸收。可以根据幼儿的年龄和需求进行稀释。

小米粥

主要由植物蛋白和碳水化合物组成，营养丰富，热量适中，适合患病儿童食用。

新鲜果汁

新鲜水果富含维生素和水分。榨汁后，加入适量温开水和蜂蜜。

绿豆汤

绿豆具有清热解毒、消暑的功效，富含水分和营养，适合1岁以下儿童食用。绿豆加水煮开，加些糖或盐就行了。

婴幼儿发热的辅助食疗偏方

适合6个月以上宝宝饮用——双花饮料

金银花10克，菊花10克。金银花、菊花加水煮沸15分钟，取汁为茶。具有清热解毒的功效。

适用于8个月以上婴儿食用的——姜红糖粥

生姜3片，红糖12克，粳米50克。煮粥要加米和水，粥里加姜和红糖，趁热吃。具有发汗祛风散寒功效。

适用于1岁以上宝宝——冬瓜荷叶汤

冬瓜250克，荷叶1片。冬瓜洗净，切块。荷叶切碎，汤里加水，汤喝完再往荷叶上加盐。具有清热化痰、除烦止渴、利尿的作用。

宝宝发烧饮食注意事项

1.补充水分

水比药好，要经常喂温水补充。半岁以下的婴儿将继续母乳喂养。母乳容易消化，可以满足营养需求，补充水分。人工喂养，可以喂稀释全脂牛奶，也就是奶粉2份，水1份(2: L)。这时宝宝的奶量虽然减少了，但是补充了水分，更有利于孩子的消化吸收。

发烧的孩子应该喝开水，适当喂些开水，补充人体维生素C，增强抗病能力。饮水量不宜过多，以保持嘴唇湿润。

2.流食

发烧儿童，饮食调理主要是流质食物，如牛奶、藕粉、牛奶(少油、

但对伴有腹泻的幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

贴士：感冒发烧时可以给孩子煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，这样对补充宝宝体力、增强胃口有帮助。