神门穴在哪儿？神门穴的保健方法有哪些？

神门洞在哪里？人体上的所有穴位都有一个特殊的位置来区分其他穴位。而且每个穴位的功效和作用都不一样，所以今天的小系列会介绍一个男生很少知道的穴位——神门。这个穴位有什么神奇的功效和作用？它独特的“地理位置”是什么？接下来，我们来听听中医专家的讲解。

神门洞在哪里？

选择神门穴的方法：患者采用坐直举掌的姿势。神门穴位于手腕、腕关节掌侧、尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。

生理解剖：尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉穿过；前臂内侧皮神经分布，尺神经位于尺骨侧。

神门穴的功能特点？

【气血特点】气血物质为水湿气，温度高。

【操作法则】由内而外传递。

【功能】补心益气。

【治疗方法】感冒可用艾灸或补灸治疗，热则可泄。

【临床应用】常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔症、精神分裂症等。配套分支主要用于治疗健忘、失眠、无脉症；用大椎和丰龙治疗癫狂。

神门穴的保健方法有哪些？

【主治疾病】胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。

【人体穴位配伍】 配内关穴、心俞穴治心痛；配内关穴、三阳交穴治健忘、失眠。

【针灸操作】直刺0.3～0.5寸。

神门穴的功效与作用？

神门穴属手少阴心经，位于手腕内侧，小指延伸至手腕关节与手掌相连一侧的凹陷处。神门穴有安心宁神的功效，常用于治疗心慌、心绞痛、健忘，治疗心肾不交造成的失眠的效果特别好。有人半夜难以入睡，按神门两三分钟后就有了睡意，对小孩特别有效，大概是因为小孩对穴位刺激更加敏感。

按神门穴时力度不宜太大，用指压法缓慢地按揉即可，也可以用灸法，或晚上在神门穴贴活血止痛的膏药（剪成一元硬币大小即可），第二天早晨取下。

俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”。冬春之交，除了注意保暖、别急于脱衣，还要保护好几个重要的穴位，如神门。神门穴是心经原穴，主管各脏腑的元气和生命原动力，和心脑血管关系密切，一定要避免受寒。当气温普遍超过15℃后，就可以结束“春捂”了。