夏季温水洗脚可防“手足癣”

盛夏，尤其是随着梅雨季节的到来，空气湿度大，各种真菌又重新活跃起来，容易引发手足癣等皮肤病。手足癣是手足癣的总称。手癣是指手掌和手指之间皮肤真菌的感染。足癣是指足底和脚趾之间的皮肤真菌感染。脚癣是皮肤真菌病中的一种常见疾病，在成人中很普遍。脚癣发病中，皮脂腺的缺乏和穿着封闭鞋造成的潮湿环境是重要因素。主要病原菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状毛癣菌和毛发状毛癣菌。足癣很少引起严重的疾病或死亡，但可以作为细菌入侵的门户而引起细菌性蜂窝组织炎。手足癣风险高，其次是灰指甲和足癣。

如何预防足癣的发生

为了预防脚癣，除了注意个人卫生，不共用毛巾、鞋袜、被褥等容易接触皮肤的日用品，经常更换和烘干鞋袜外，还要养成每天用温水洗脚的好习惯。因为它能改善足部的血液循环，促进新陈代谢，提高足部皮肤的抗真菌能力。不过洗澡后要擦干脚趾的水痕，避免真菌滋生。

手足癣的治疗

1.局部治疗：可以，常用的咪唑类药物有1%联苯苄唑、2%咪康唑、1~3%克霉唑、2%酮康唑、1%益康唑、2%舍他康唑等。丙烯胺类药物包括1%萘替芬、1%特比萘芬或1%布替萘芬制剂；其他包括2.5%阿莫洛芬、1%环吡酮胺、2%利拉萘酯等。根据不同的临床类型选择不同的剂型，疗程为4~6周。对于角化型手足癣，可加入尿素、水杨酸或乳酸等剥脱剂。

2.系统治疗：对于角化型手足癣或重度指间足癣者，外用药物依从性差者，需要口服药物者，可口服抗真菌药物，无禁忌症。伊曲康唑200mg，每日2次，1周；儿童5毫克/千克d.特比萘芬250mg/d，2周；孩子体重40kg，一天250mg。氟康唑150 ~ 200 mg，每周1次，疗程4~6周；儿童6毫克/千克.

3。联合治疗：为了提高疗效，降低复发率，可联合使用不同种类的抗真菌药物，局部与局部或局部与系统联合治疗。

4.足癣继发细菌感染：治疗原则：先抗菌治疗，再抗真菌治疗。局部湿敷或用1: 2000海藻酸钠溶液或中药制剂浸泡，然后涂上依沙吖啶软膏。细菌感染控制后，外用抗真菌药物。也可以用抗菌药物或抗真菌药物治疗。

5.足癣并发湿疹：治疗原则：抗过敏治疗，积极治疗原发性真菌感染。含抗真菌药物的糖皮质激素类药物，如曲安奈德、益康唑乳膏等，可外用。也可以同时口服抗真菌药物。

如何防止足癣再次复发

1.注意穿鞋。脚癣患者一定要选择透气性好的鞋子，保持脚部干燥，避免受潮。尽量少穿运动鞋和胶鞋，必要时在鞋里放一些抗真菌粉。

2、饮食应适度，患足癣后，尽量避免吃辛辣食物和发品，戒烟戒酒，饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、为防止感染，脚癣是会传染的，不要与他人一起使用日用品，如浴巾、毛巾、拖鞋等。避免用手抓伤患处。穿被开水烫过或者暴晒过的鞋袜。

4、坚持药浴治疗，这种方法会使药浴直接作用于病变部位，对疾病有很好的疗效，在皮损消退后坚持使用一周，避免真菌复发而不被完全杀死。