吃东西多了不消化怎么办
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昨天出去和朋友聚餐,好像吃东西吃多了,现在感觉不消化,很不舒服,吃东西多了不消化怎么办
疾病
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高医生 副主任医师
擅长运用中医辩证施治的原则,对各种内科疑难杂症及妇科疾病进行确切有效的治疗。对肝胆病、心脑血管疾病、结石、老年病、不孕不育症及其他内科疑难杂症均有丰富的临床经验。
患者因为饮食过量不消化,可以通过以下办法进行治疗。一,患者可以将手搓热顺时针再逆时针对腹部进行按摩,这样可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化和吸收食物。 二,可以选择适量的运动,不要在饭后立即入睡,容易造成胃部上移,导致反胃的情况选择饭后散步是比较好的选择,能够促进血液循环,改善胃肠道消化不良的情况。 三,可以饮用一些温开水,促进胃肠道的血液循环,也有缓解胃部不适的情况。
郑重提醒:以上关于"吃东西多了不消化怎么办"的回答,建议仅供参考,具体诊疗请到医院的医生指导下进行!