鹌鹑蛋的营养价值及功效是什么
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鹌鹑蛋是常见的食用蛋品,我特别喜欢在吃火锅的时候点一份,请问鹌鹑蛋的营养价值及功效是什么
疾病
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高医生 副主任医师
擅长运用中医辩证施治的原则,对各种内科疑难杂症及妇科疾病进行确切有效的治疗。对肝胆病、心脑血管疾病、结石、老年病、不孕不育症及其他内科疑难杂症均有丰富的临床经验。
含有蛋白质以及卵磷脂,除此之外也含有多种微量元素,比如维生素a以及维生素b等营养物质。 并且鹌鹑蛋也含有多种磷脂,营养价值是比较高的,其次核黄素以及维生素a比鸡蛋会高出两倍左右。鹌鹑蛋也是可以改善贫血以及营养不良等是有很好的作用,并且也是具有改善月经不调以及高血压和支气管炎也是具有调补的作用。
郑重提醒:以上关于"鹌鹑蛋的营养价值及功效是什么"的回答,建议仅供参考,具体诊疗请到医院的医生指导下进行!