鼻出血(鼻衄)
黄花菜的保健食谱
2021-05-06 14:40:03
热爱健康生活的朋友们,大家都知道黄花菜是一种常见的家常菜,因为是多年生草本芽,所以好吃、嫩、有营养,深受广大人民群众的喜爱;我们来看看细节。
营养价值:黄花菜富含优质蛋白质,可提供18种必需氨基酸,其中精氨酸和赖氨酸含量丰富。
疗效:黄花菜性甘凉,清热解毒,止血止渴,生津利尿,催乳解酒。可用于治疗口干咽干、便血、排尿困难、呕血、鼻出血、便秘等。
饮食应避免:油炸食物或汤,如黑木耳炒黄花菜。新鲜的黄花菜不宜食用,因为刚采摘的新鲜黄花菜含有秋水仙碱,有一定的毒性。如果大量食用,容易引起中毒,因此黄花菜应作为干品食用。支气管哮喘患者不宜吃黄花菜。
健康食谱:
黄花菜汤
黄花菜20克,煮汤,轻食。用于小便赤肿牙龈。
冰糖炖黄花菜
冰糖,黄花菜,炖肉。用于失眠。
黄花菜红糖汤
黄花菜煮汤,拌红糖,早饭前吃。用于痔疮出血。似乎我们日常语言中经常出现的黄花菜,还是有相当多的功效和作用的。我真的不知道。希望我们的内容能帮到你的生活。