膀胱炎(参考内科学)
西瓜籽营养丰富对人体有哪些好处？
2021-06-11 10:48:04
西瓜营养价值丰富。同样，西瓜籽也是受欢迎的零食之一，是健康饮食中零食的代表。西瓜籽可加工成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。不仅美味可口，而且有益于肺、润肠、止血、健胃、降血压的医疗效果。
西瓜籽含有脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维和-氨基--(吡唑基-N)丙酸。它还含有脲酶、-半乳糖苷酶、-半乳糖苷酶和蔗糖酶。它还含有一种名为葫芦素的皂苷样成分，具有抗高血压作用，可缓解急性膀胱炎的症状。
西瓜籽具有清肺化痰的作用，对咳嗽、痰多、咯血有辅助疗效。
西瓜籽富含油脂，具有健胃通便的作用。为了注意饮食和健康，你可能希望在没有食欲或便秘的时候吃一些种子，如西瓜籽。
西瓜籽含有不饱和脂肪酸，可以降血压，有助于预防动脉硬化。是适合高血压患者的零食。
西瓜籽适合所有人吃。
特别提醒您：
西瓜籽壳硬，吃多了对牙齿不好。
西瓜子类尽量不要给婴儿吃，以免有掉入气管的危险。
吃太多咸西瓜籽会伤肾。长期吃瓜子会伤津液，导致口干，甚至穿破生疮。
