伤口愈合的常识有哪些？伤口愈合吃什么？

伤口在生活中很常见，从日常生活中的伤口到手术后的困难伤口。如何让伤口愈合更快？除了日常护理工作，饮食调理也很重要，所以还是要对伤口愈合采取正确的态度。那么，伤口愈合吃什么呢？今天，边肖将和你谈谈快速愈合伤口的方法。

伤口愈合常识

1.伤口如何愈合

手术后，如果刀口看起来“完美”，和原来的皮肤没什么区别，那该多好啊！其实是不可能的。开刀后，伤口会形成疤痕。当然，随着时间的推移，疤痕会越来越软，但是那些地方的弹性总是不如手术前。推荐阅读：胆结石手术注意事项胆结石手术后吃什么

2.伤口分为三类

(1)清洗伤口。比如甲状腺部分切除术或者疝气修补术，手术前患者需要手术的皮肤是完整健康的；手术过程中，医生应反复对手术部位附近的皮肤进行清洁和消毒，医生自己的手和手术器械应仔细消毒。这样的刀口不应该被细菌污染。以后愈合应该又快又好。

(2)伤口污染。比如阑尾炎切除和胃部分切除术的伤口，虽然手术前皮肤完好，但都是完全消毒的。但手术时要切开胃或肠壁，寄生在下消化道的细菌会污染伤口。阴囊会阴手术，因为离肛门比较近，很难对皮肤进行彻底的消毒灭菌，也属于这一类。

(3)感染伤口。这种伤口的组织接近或直接暴露在污染严重的部位。比如阑尾穿孔，脓液流入腹腔，容易污染伤口。

3.一般伤口愈合分为A、B、c三个层次。

(1)A级指愈合优良，无不良反应，疤痕少，外形美观。

(2)B类无感染化脓，但有缝合针眼轻度感染，或伤口肿胀硬结、血肿、皮下积液、皮肤边缘坏死、裂开等。但对患者健康影响不大。

(3)C级表示伤口化脓性。

三类伤口都有可能甲级愈合，但是由于污染程度不同，甲级愈合的比例，从一类到三类依次降低，乙、丙级愈合的比例则相反，从一类到三类，依次升高。一类伤口，应当都是甲级愈合。

怎样能让伤口长得好

为什么同一类伤口，有人是甲级愈合，有人是乙级愈合，个别人却是丙级愈合呢?当然，不能排除手术器械拙劣、医生动作粗暴和术前消毒不严等因素。但是，一般来说与以下因素有关。

(1)病人的营养状况至为重要，伤口愈合需要蛋白质等作为原材料。营养不良的人，血浆蛋白偏少，维持自身的日常营养尚且不够，“入不敷出”，当然会影响伤口愈合。贫血的病人，往往不仅缺少蛋白质，还缺乏氧气，使人体的新陈代谢降低。糖尿病病人血液中含糖多，同时伴有血管病变，使伤口感染的机会增多。

(2)外伤的伤口清洗处理不合要求，留有异物、坏死组织，缝合时拉的太紧，都是伤口愈合的不利因素。某些药物也会影响伤口愈合，如常见的“强地松”类药物，可以抑制伤口早期的炎症反应，使愈合推迟。

(3)年龄越小，生长力旺盛，伤口愈合快，质量也好。伤口所在的部位也有关系，血液循环丰富的部位，伤口愈合快，如头皮部位的伤口，不但生长得快，也不大容易发生感染。

伤口愈合吃什么好

葡萄糖食物

伤口被缝合后，我们可以多吃一些含有葡萄糖的食物，因为在伤口愈合的时候，需要很多的糖分和足够的维生素，所以我们也要多吃点含有较高维生素的水果。含有葡萄糖丰富的食物：葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龙眼肉、红枣、猕猴桃、胡萝卜等。

维生素C减少黑色素生成。

维生素C是一种还原剂，可减少黑色素的形成，还具有较明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质。所以在出现伤口的时候不妨多吃一些维生素C的食物如：草莓、猕猴桃、大枣、菜花、橙子、柠檬等。

含锌食物

伤口缝合多吃一些含锌量丰富的食物，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

蛋白质食物

伤口缝合多吃点含有蛋白质的食物，蛋白质的功效不仅能够促进伤口的愈合，还能减少感染的机会。同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养供应，从而促进伤口早日愈合。含蛋白质丰富的食物有各种牛奶、瘦肉、蛋类等。

伤口愈合不能吃什么

在伤口不愈合时不宜食用酱油。外科手术后，要少吃或忌吃某些食物，比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。这些食物在中医上，就叫做发物，它们会诱发或加重某些疾病，尤其是导致旧病复发。

发物的种类主要有以下几种，其共同特点都是在身上有伤口或长了疮、痈，发生红肿时不宜食用。除此之外，不同的发物还对应不同的病症。以下是伤口不愈合患者不宜食用的发物：

食用菌类：主要有蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

海腥类：主要是带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，体质过敏的人吃了，容易诱发哮喘、麻疹" 荨麻疹等疾病。

蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。果品类：主要为桃、杏。桃吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨。

禽畜类：主要为鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等，容易引发肝火，在感冒发烧时，好别吃。鸡蛋虽然不是发物，但其中含有异性蛋白，有哮喘的人好少吃。

快速愈合伤口

1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...

3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。