当归粉的功效和禁忌及吃法介绍

你知道当归粉的功效吗？你知道当归粉的禁忌吗？你知道当归粉吃什么吗？让我们互相了解一下。

当归粉的功效有哪些？

当归粉

性味：性温，不甜不辣。

主治：补血活血、调经止痛、通便。可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿、跌打损伤、痈疮。

当归是多年生草本植物，主要产于中国的四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地、药用部位、加工的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。因为对女性的月经、阴道、胎儿、产科疾病有治疗作用，中医称当归为“妇女部的圣药”。

祖国医学认为当归味甘而重，故只能养血，其气淡而辛，故亦能养血，且在补益的过程中运动，是血中必备之药。因此，它不仅能补血，还能促进血液循环，不仅能疏通经络，还能活络。当归可用于妇女常见疾病如月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、贫血乏力、子宫出血、产后血瘀、月经(经期口鼻出血)等。

当归含有17种氨基酸，其中7种是人体必需但不能合成的氨基酸。它含有23种无机元素，其中16种是人体必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归的性味：甘、苦、辛、温。具有活血、养血、润肤、生肌、养血、调经、止痛、通便等功效。增强人体新陈代谢和内分泌功能，预防和治疗面部干燥、头皮屑、瘙痒等。使皮肤光亮细嫩，增强胃肠吸收能力，刺激卵巢，对延缓女性衰老有一定的食疗作用。中医说‘远景伤肝’。长时间看屏幕会伤肝。当归补血效果非常快，没有副作用。它可以直接改变肝脏的血液供应。经常面对电脑的人，长期坚持吃当归粉，对身体和眼睛都会有很大的好处。

用法：

使用搅拌咖啡的勺子，一次一勺，两次。习惯了之后可以增加量。口服当归能促进血液循环，补血调经，使皮肤光泽红润，适合女性日常保养。敷脸可以促进血液循环，淡化斑点，促进皮肤新陈代谢，使皮肤柔嫩有光泽。因此，称当归为“血族圣药”、“抗衰老美容珍品”并不为过。

当归粉的禁忌有哪些？

返粉禁忌

1.如果剂量过大，当归煎剂和散剂的常规剂量偶尔会引起疲劳、嗜睡等反应，停药后消失。当归挥发油穴位注射可使患者发热，

2.过敏反应 有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。3.用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

当归的吃法当归主要有补血活血的功效,偏温性,如果是体虚贫血之人，用之好；如果身体较健壮，只是为了保健，好不要多用，久用；过量易引起腹泻，久用可致“上火”。

当归粉的吃法有哪些？

归芍延寿酒

当归30克、川芍30克、白芍30克、熟地黄30克、白术30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大枣30克、何首乌30克、陈皮30克、干姜30克。将上述药物切成粗末入瓦坛中，加白酒2000毫升，浸泡15天即可饮用，每日1~2次，每次15~30毫升。此方具有益精血、补肝肾、理脾胃、祛风湿的作用；适用于肝肾不足、脾胃不和风湿痹阴经络所致的身体虚弱、腰膝无力、食少腹胀、胸闷不舒、恶心哎吐、筋骨疼痛、妇女月经不调及痛经、阳痿、遗精、早泄及性功能低下等症。

当归益母蛋

当归20克、益母草30克、鸡蛋2个，同放入锅内加适量清水煮到蛋熟，取出去壳用针扎数个孔。再放放药汁中煮3~5分钟即可吃蛋饮汤，每日1次，连服30天为一个疗程，此方有养血益肾、调经止痛、安胎之功效，适用于肾虚血亏、气滞血瘀、寒凝阻引起的月经不调、行经腹疼、子宫内膜异位、不排卵或输孵管阻塞等症

当归粉的吃法有哪些吗？

当归生姜羊肉汤

当归15克、生姜15克、羊肉200克。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片，三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味，饮汤食肉。此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振等一系列妇科疾病。

当归黄汤

当归15克、黄花20克、瘦肉150克。先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片，同放入锅内加清水适量煮汤，食肉饮汤。当归养血补血，黄花补虚疗损和血脉，瘦肉益气养血，此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等症。

当归首乌鸡肉汤

当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

归芪鸽肉汤

当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏，洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟，吃肉饮汤。本方有益气血、补虚损之功效，适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。

归参猪心汤

猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克)。将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐，煮至猪心烂熟即可饮食。本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。