补孕酮低的方法有哪些？

黄体酮是黄体酮的一种，是人体自然分泌的。孕酮具有负反馈调节作用，可抑制自身分泌和雌激素分泌。医院里很多孕妇黄体酮低是很常见的，那么黄体酮低有什么危害，有哪些补充黄体酮低的方法？

正常非孕妇在整个月经周期中，排卵前孕激素水平低，排卵后孕激素水平高，黄体期孕激素水平高。排卵前体液孕酮水平应低于2 ng/ml，排卵后应高于5 ng/ml。但如果怀孕，黄体酮水平一开始会停留在黄体期，胎盘形成后，胎盘分泌的激素会使孕妇体内的黄体酮水平上升到100-200 ng/ml，是非孕妇的几倍到几百倍。

孕酮(孕酮)是卵巢黄体分泌的天然孕激素，对体内雌激素刺激的子宫内膜有显著的形态学影响，是维持妊娠所必需的。孕酮低怎么办？

低孕酮有以下情况：

1先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕。

2.黄体功能不全，卵巢黄体发育不全，孕酮含量相应降低。

3.肾上腺和甲状腺功能严重障碍也会影响卵巢功能，引起排卵障碍，孕酮含量也会相应降低。

4.胰岛出现在体内

5.慢性压力。

6.饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。

7.缺乏锻炼。

8.药物。

孕酮低怎么补？

【食补】

孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

①色鲜味香能促进食欲。

②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

④所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

【药补】

黄体酮临床用于先兆性流产,习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等.

天然的黄体酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质，一般比较。用天然黄体酮进行保胎治疗的具体方法是：每天或隔天给先兆流产的孕妇肌肉注射1次，每次注射10～20毫克，通常需连续使用至胎儿的胎盘形成。因为胎盘形成后，可接替卵巢黄体分泌足量的黄体酮，所以此时可停用黄体酮，这个过程大约需要12周。