红参怎么吃？红参的功效作用及食用方法

在保健功能方面，红参具有补元气、益血、抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。药用功能方面，可祛湿治疗气虚体寒，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管疾病；又如阳气不足、冬季畏寒、老年人早衰、女性内分泌失调等。

如何用药需要医生指导

保健或药物的目的不同，服用红参的方式也不同。出于保健的目的，比如感冒需要补气的人，或者手术后刚需要补药的人，常规的服用方法是以红参5g和西洋参5g 1:1的比例作为常规的保健方法。老中医推荐炖服好。将西洋参和红参切成2厘米的薄片，放入碗中，加水，密封碗，放入锅中蒸4-5小时，最好每周两到三次，每次总量控制在10克以内。另外，人参也可以磨成细粉，每天吞服。用量视个人体质而定，一般每次1-1.5g，每天2-3次。为了治疗的目的，医生需要对调理进行指导。如痰湿证患者，需加陈皮润舌苔，无舌苔者加石斛，心血管疾病者加三七。剂量需要医生根据不同患者的情况进行调整。

补药前提醒鉴别体质

老中医提醒，食用红参还应注意以下几点：

不适合吃红参的人群包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气不好面色发红者、发热者。否则会加重症状，如头晕、头痛、血压升高等。红参不适合青少年生长发育，会导致早熟。foodwang.com健康饮食网

心脏病、高血压患者服用前应在医生指导下服用。

红参不宜与萝卜、弗莱籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦等冷食同用。

服用红参的时间应在早上或中午，而不是睡前，否则会因兴奋而影响睡眠。

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1.红参生地汤：主要治疗老年人阳痿。红参lOg、熟地30g、黄芪25g、白术15g、巴戟天15g、山茱萸lOg、柏子仁lOg、五味子5g、远志5g、肉桂5g、枸杞子15g、乌药15g。水煎服，每日一剂，早晚服用，一周为一个疗程。

红参的主要功效是什么

2.枸杞红参酒：(《临床验方集》)。体质虚弱、阳气病、耳鸣、眼花等。枸杞80克，熟地黄60克，红参15克，何首乌50克，茯苓20克，白酒1000毫升。将前五种配料研成粗粉，装入布袋，放入容器中，加入白酒，密封，隔天摇一次，浸泡14天后即可服用。酒里加酒，但口感单薄。口服。每次服用20毫升，每天服用两次

大补元气，复脉生血。用于体虚肢冷脉，气不摄血，崩漏出血；心力衰竭和心源性休克的疗效。

红参具有益气养阴、益血生津、强心健胃、宁心安神等功效。红参和白参没有严格的区别，但一般认为红参补虚作用强于白参。长期服用红参可以提高人体免疫力，