肺炎(下呼吸道感染，肺部感染性疾病 )
老年人预防肺炎的方法
2021-03-22 11:48:05
预防是老年人肺炎的关键。首先，尽可能积极参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。第二，要有合理的营养。在补充足够的优质蛋白质、维生素和微量元素的同时，要多吃滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。第三，要注意房间卫生。老年人的客厅应始终保持清洁，空气新鲜，阳光充足，温度和湿度适当，定期消毒。第四，根据“百病始于寒”、“风为百病之长”的理论，要注意防病、防风、保暖，防止寒邪侵入，引起感冒。
肺炎是老年人的常见病。据统计，肺炎的发病率随着年龄的增长而增加。根据临床观察，以下情况应高度警惕：一是不明原因精神萎缩、饮食不足或卧床不起；二、感冒后延迟，呼吸加快，面色潮红，嘴唇发绀；三、短期内眼窝凹陷，脉搏细，血压降低，手脚冰凉；第四，神精疲力尽，表情冷漠，昏昏欲睡；第五，“老年慢性支气管炎”等患者气短，痰呈多色黄色或混有血丝。
春天天气多变，忽冷忽热，阴雨连绵，易受寒邪侵袭，导致肺虚肺炎。生理上，老年人容易因呼吸道老化、支气管上皮萎缩、杯状细胞增生、清除功能下降、胸腺退化、T细胞减少、免疫功能差而发生肺炎。
