注意:享受湿润空气时细菌也在繁殖

(编辑：彭玉荣)

据了解，一般湿度在40% ~ 60%左右，人体会感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内可吸入颗粒物就会增加，容易导致人感冒。当空气湿度为55%时，病菌很难传播，但如果空气湿度过高，如超过90%，则会对人体呼吸系统和粘膜造成不适，降低免疫力，对老年人尤其不利，还会诱发老年人患流感、哮喘、支气管炎等疾病。

据专家介绍，空气湿度越高越好。冬天，人体舒适的湿度在50%左右。如果空气湿度过高，人会感到胸闷，呼吸困难。所以加湿要适度。

湿度多少比较适合加湿器？

3.随时根据天气情况和室内外温度调节加湿器的湿度。据了解，很多患者在第一次购买空气加湿器时只是调节湿度，很少在使用后进行调节。这样会大大降低加湿器的功能。一旦下雨，内外湿度会上升，加湿器的湿度也不会降低，无形中增加了湿度，即使人感到不舒服，不舒服，长时间也不利于人体健康；如果天气变得太干燥，加湿器的湿度仍然没有提高，加湿器的功能就会减弱。

2.自来水不能直接加到加湿器里。因为自来水含有多种矿物质，会损坏加湿器的蒸发器，里面含有的水和碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物可能会随着水雾吹到空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾会产生白色粉末，由于钙镁离子污染室内空气。

加湿器应每天换水，每周清洗一次，以防止水中的微生物扩散到空气中。清洁时，用软刷轻刷，用软布擦拭水箱和传感器，摇晃水箱几次将其倾倒。如果长时间不使用，应先排干水箱中的水，清洁并干燥加湿器的所有部件，然后再存放。根据你家的需求，比如有没有老人小孩，选择买什么加湿器。

注意：享受湿润空气时细菌也在繁殖

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1.根据使用手册定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌会随着水蒸气漂浮在空气中，也会对人体健康造成危害。

专家提醒用户在使用时要注意以下几点：

如果空气加湿器使用不当，也会对人体造成一定的伤害。

关节炎和糖尿病患者应谨慎使用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎和糖尿病，一般不建议此类患者使用。如果这类患者确实需要使用加湿器来减少一些呼吸道并发症的发生，应该咨询和与专家沟通，确定合适的湿度来稳定原发病。

什么样的人用加湿器都是危险的！

空气中漂浮的、散落在灰尘和物品中的各种微生物，一旦温度和湿度适宜，就会迅速生长繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群，吸入细菌后容易感染。冬天除了细菌，常见的室内微生物还有霉菌、放线菌等，可引起肺炎或呼吸道疾病，此类疾病引起的痰咳也可加速细菌的传播。

这种被医生称为“加湿器肺炎”的疾病，类似于夏季常见的“空调病”。它是由有害微生物通过空气进入人体呼吸道引起炎症引起的。

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