宝宝夏天如何健康吹空调 防范“空调病”

夏天宝宝会吹空调吗？只要方法得当，学龄前的孩子夏天也可以吹空调。然而，边肖提醒父母，孩子们在吹空调时应该小心“空调病”。在这里，边肖将告诉你如何让孩子们在夏天健康地吹空调。我们来看看。

宝宝夏天如何健康吹空调

适宜温度：一般空调温度25~28。温度高时，温差可调节到6~7度左右；温度不太高时，温差可调节到3~5度，空调风速不宜过大。宝宝先进屋，然后开空调。出门时，应关掉空调，直到室温接近正常温度后再出门。宝宝一定要避免频繁出入。

经常通风：经常开窗通风，保证室内外空气流通。开机1~3小时，然后关机，再打开窗户排出室内空气。对于有新生儿的家庭，使用空调时，至少要打开一扇窗户，以保持室内空气流通。因为空调房间一般都是密封的，室内空气混浊，细菌含量会增加，二氧化碳等有害气体浓度会增加，空气质量会变差。同时，空调过滤器吸收了太多空气中的阴离子，增加了室内阳离子。阴阳离子正常比例失调会引起生理紊乱和不适。

时刻保湿：注意室内湿度。长时间呆在有空调的房间里，经常会口干舌燥，因为体内的水分被冷空气蒸发，空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，更难适应。有婴幼儿的家庭如果要用空调，首先要给宝宝充足的水，人为增加室内湿度。

定期清洗：空调的空气过滤柱(过滤膜)用于过滤空气。如果不清洗太久，棉绒、灰尘等杂质会吹入室内，在空气中扩散。一旦宝宝吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。因此，大约每半个月，空调上的空气过滤器就要拆下来，用大量的水清洗，这样室内的空气质量才能得到保证。这个家长自己可以。同时空调内的冷却板要定期清洗，可以咨询维修厂家。对于长期生活在空调房的宝宝，家长要保证每天有一定的日照量。空调房间应防止空气污染，定期开窗通风。必要时还可以喷洒药物进行消毒。

服装合理：孩子皮肤细腻，出汗多。服装材料要柔软、吸湿、透气、易洗。浅色纯棉或者纯针织品都适合。在有空调的房间里，婴儿比成年人多一件衣服。

那么，宝宝夏天的“空调病”有哪些症状呢？

宝宝夏天“空调病”的症状

高温季节，宝宝穿薄衣服，汗腺开放。当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，汗腺毛孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容易出现鼻塞、咽痛等症状。

此外，空调环境的门窗经常关闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，尤其是空间相对狭窄的地方，更容易发生“空调病”。

上呼吸道感染：宝宝出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，转化为反复上呼吸道感染。情况严重的，可发生肺炎、支气管炎、支气管炎等各种疾病；

腹泻：腹泻也是儿童空调病在夏季的常见表现，主要表现为大便次数和性状的改变，也可能伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等。

变应性鼻炎'变应性鼻炎、变应性哮喘：由于空调温度过低，宝宝原有的哮喘、鼻炎等病症可能加重，旧病复发；

冷：

夏天健康吹空调，保证孩子健康。