肺炎(下呼吸道感染，肺部感染性疾病 )
开学+秋凉，如何预防高发的儿童呼吸道疾病高发？
2021-04-20 13:00:05
开学+秋凉，如何预防高发的儿童呼吸道疾病高发？
9月份开学，恰逢新的季节，患有呼吸道疾病的儿童人数大幅增加。9月份广东省中医院儿科门诊人数较7月份增长55%，多为呼吸道疾病，而儿科发热门诊人数直接翻倍，高峰时段等待时间需要1-2小时。两个节日期间，昼夜温差持续加大，秋季更加激烈。由于假期影响，儿科门诊流量没有减少的迹象。 流感
流感具有明显的季节性，流感爆发多集中在低温季节。第一，病毒更容易在低温干燥的环境中存活；第二，鼻粘膜直接接触干燥寒冷的空气，粘液分泌减少，粘膜屏障功能相对减弱，人更容易被感染。流感病毒主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者分泌物传播。由于传染性强，传播速度快，容易在学校、托儿所等人员密集的场所传播。
目前预防流感的有效措施还是接种疫苗，接种后2-4周身体才能产生保护性抗体，建议在流行季节前接种。中国目前的流感疫苗只能用于6个月以上的儿童。 普通感冒
普通感冒不同于流感，流感常年分布，没有明显的季节性。常见的疾病主要是鼻病毒。普通感冒的一些症状，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等更为突出，而发热、头痛、肌肉酸痛等则不如流感明显。当季节变化时，孩子的适应能力不如成年人强，不会主动增减衣服。感冒后，他们的抵抗力下降，这给了病毒一个机会。
此外，一些特殊类型的上呼吸道感染，如链球菌感染引起的猩红热，也容易在秋冬季节流行。
流感VS普通感冒VS新型冠状病毒
这里所说的“咳喘”是指咳嗽气短的症状，可出现在上呼吸道感染、喉炎、毛细支气管炎、支气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病中。
秋冬也是呼吸道合胞病毒、腺病毒等病毒的活跃期，爱侵袭2岁以下婴幼儿，引起毛细支气管炎、支气管炎(主要是合胞病毒)、肺炎、腺病毒肺炎等，主要表现为发热、咳嗽、气短、喘息等。大多数孩子的第一次喘息发作就是这类病毒的杰作。另外值得一提的是哮喘。哮喘发病率逐年上升，其主要病理基础是气道高反应性。一般来说，气道对外界或内部刺激比较敏感，秋冬季寒冷干燥的空气是刺激之一。一些孩子甚至在天气变化之前就开始咳嗽和哮喘。有些哮喘的孩子没有哮喘的症状，只有咳嗽。
这些疾病会导致儿童咳嗽和哮喘。如果孩子出现严重咳嗽甚至喘息等症状，建议就医。 为何在季节替换、降温明显时呼吸道疾病患病率会增加呢？
中医素有“肺是焦脏”、“邪热则肺首袭”之说。中医认为，肺控制皮毛和气息，具有防御外界的作用。顾名思义，就是防御外邪入侵的功能，“肺”在五脏中是娇弱的。当季节变化和气候变化时，肺的温暖和外部功能很容易受到影响。如果日常生活中没有心结，或者疲劳，或者身体虚弱，那么邪恶就会乘虚而入。“对于儿童来说，他们具有“肺虚”的生理特征，因此在气候变化期间，儿童比成人更容易患呼吸道疾病
。其实对于大多数正常的孩子来说，偶尔的感冒发烧并非坏事，这也是对自身免疫力的一种锻炼。不过小编也有一些小建议提供给大家参考，也许可以帮助到各位宝妈宝爸。
1、“形寒饮冷而伤肺”
就如字面的意思，形体受寒、过食生冷，都会损伤到“肺气”，使肺气的温煦、防御功能减弱。
形寒：广东地处热带、亚热带，一年中气温多在20℃以上，夏季更是常维持在30℃上下，人们适应了炎热潮湿的环境。秋季昼夜温差加大，北风肃杀，在早晚天凉风大时需要适当添衣，对于儿童更需如此。宋代医家陈文忠提出的养儿十法中就提到“若背被风寒，伤于肺腧经，使人毫毛耸直，皮肤闭而为病……故宜常令温暖”，在保暖这方面强调要背暖、肚暖、足暖。而对于年幼的孩童，如若外出风大，还需要注意头部保暖。
饮冷：“饮冷”有两层含义，一为冰冷的食物，如雪糕、冰棍、冰镇饮料等，二则为凉性的食物，如西瓜、火龙果、奇异果等。一般人在冬季进食这类食品也许并无大碍。但是对于平素体弱或素有咳喘体质的孩子，“饮冷”可能会使体质更弱，更易生病，或者诱发咳喘。对于这类孩子，在天冷时应当多吃“热”，如温热流食、温开水，可以起到舒缓呼吸道粘膜的作用，也可进食一些温性的当季水果如柑橘。
2、室内保持适当通风
天冷时大家都喜欢紧闭门窗，在室内长时间逗留，这就给病菌传播一个的机会。因此室内需要适当的通风，空气流通是预防呼吸道感染的一个非常有效的措施。保证每日通风2次以上，每次不少于半小时。人在室内且风大时尽量避免穿堂风。
3、注意个人卫生，适当锻炼
教育孩子咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾手帕、手臂等捂住口鼻，避免飞沫传播；勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；天气条件好时应加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
