流感可不是普通感冒，如何预防流感

今年流感发病数量大增的原因可以概括为“敌强我弱”：

说到“敌强我弱”，流感病毒在病毒圈里并不算强，其特点是狡猾的——每年都在不断变化。今年一起出现了三种病毒：B型、A H3N2型和A H1N1型。疫情初期，甲型流感还处于优势；下半年，乙肝已经从后面来了，占总病例的一半以上。根据前几年的数据，乙型流感一般不是主力，所以大部分孩子对乙型流感没有免疫力.儿童一直容易患流感。据疾控部门分析，今年儿童流感病例增加的主要原因是疫苗接种率低，患病上学的儿童比例大。

“我弱”是指今年的流感疫苗保护效果差。目前市面上的流感疫苗都是三价灭活疫苗，其中含有一株甲型H3N2、H1N1和B型流感病毒，但实际上乙型流感病毒包括两株，简称BV和BY。今年WHO推荐的北半球三价疫苗含有BV成分，但不含BY成分，因此对BY病毒的保护作用有限。今年冬天，乙型流感BY株是导致中国流行的流感的优势株。但从目前获得的数据来看，今年的流感病毒并没有2009年那么大的变化。

流感可不是普通感冒

流感病毒包括A、B、c三种类型，甲型流感病毒根据两种蛋白——血凝素(H)和神经氨酸酶(N)的不同分为不同的亚型。甲型流感病毒具有很强的变异性，一些较大的变异往往会导致范围内的流感大流行。乙型流感病毒变异不大，只在局部地区造成疫情，宿主主要是人。C型流感病毒抗原稳定，主要导致散发感染。

需要强调的是，流感不是感冒。说真的，流感是一种致命的疾病。与普通感冒相比，流感患者发病更快，持续时间为5~7天。发烧更常见于高烧。在高温时间，体温可达39.0 ~ 40.0，常伴有寒战和寒战。而且全身症状严重，如疲劳、头痛、肌肉酸痛、腹泻等。也可能并发肺炎和心肌炎。与往年相比，今年流感患者咳嗽和喉咙痛更为常见。感冒的症状以低烧为主，一般发热不超过3天，且不伴有寒战，打喷嚏、流鼻涕等症状较为常见。简单来说，普通感冒症状轻微，并发症罕见，无季节性，全年均可发现。

重要的！如何预防流感

保护好自己，首先避免接触感染者，在人多的地方戴口罩，勤洗手，勤开窗通风。吃板蓝根、房间抽醋、维生素C等没有明确的预防作用。

戴口罩，勤洗手，勤开窗是预防流感的正确方法。

重症流感高危因素人群应每年接种疫苗，无禁忌症。如果家里有重症流感高危人群，也建议接种疫苗。卫生保健工作者也应该接种疫苗，以避免高危人群感染流感。

有流感症状的人应尽量住单间(请忽略住一间的)，减少与家人接触的机会，在家庭常见区域工作时戴口罩，咳嗽、打喷嚏时用纸巾保护口鼻，经常开窗通风。

密切观察患者病情，如持续高热、呼吸困难、意识不清、原有基础疾病加重，应就医。

其他人与患者密切接触时应戴口罩，接触呼吸道分泌物后用洗涤剂或消毒剂洗手。

病人如果需要离开家(比如去医院)，需要戴口罩。

的确，流感危害很大，但当它来势汹汹时，我们并不束手无策。提醒朋友戴口罩，勤洗手通风，出现症状就医。科学防控流感，快乐上班迎接假期的到来~！