桑叶的食用方法有哪些

桑叶是生活中常见的中草药。桑叶进入体内后具有很好的保健作用，主要分为疏风清热、清肝明目、清肺润燥三种，适用于部分风热感冒患者和头晕患者。桑叶的食用方法有哪些？

1、桑叶猪骨汤

鲜桑叶300克，猪骨500克(也为猪月展)，蜜枣3个。桑叶洗净沥干水分，猪骨洗净备用；在陶罐中加入清水，加入猪骨和蜜枣，大火煮沸，然后加入桑叶，煮1小时左右，等到汤浓了再品尝。汤甜润。可以加入适量的桂圆肉和枸杞，但必须在汤准备好之前15分钟加入。加圆肉益气安神，加枸杞明目补肾。

　2、桑叶猪肝汤

鲜桑叶200克，猪肝300克；桑叶洗净，猪肝切片，清水煮60分钟左右，加盐调味。可以加入10g枸杞，增加食疗效果。

　3、桑叶枸杞茶

将鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克加水煎煮。具有利尿和清热的作用。

4、桑叶菊花茶

取桑叶干20克，菊花干20克，经常服用，可凉掉温邪热毒引起的发热。

5、桑菊黄豆茶

取冬桑叶20克，菊花15克，黄豆60克，白糖30克。将大豆浸泡，与桑叶、菊花一起加入适量的水，油炸后去渣，加入白糖，溶解后饮用。每天晚上一次。该方具有清肝明目、消炎散风热的作用，对急性结膜炎、眼睛红肿疼痛有很好的疗效。

6、桑叶白菊黄豆茶

菊花12克、大豆30克、夏枯草15克，加水煎煮，用白糖15克调味，可治疗急性结膜炎。

7、桑叶菊花山楂茶

菊花30克，金银花30克，桑叶12克，山楂15克，用开水冲泡4次，每次10-15分钟，不泡茶。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化。

8、桑叶参须红枣茶

鲜桑叶200克，人参须20克，红枣50克，用3碗水煮入碗中服用。这个处方对慢性肺炎有效果。

9、桑叶葛花茶

桑叶20克，菊花20克，葛花20克，每天一剂，开水送服，适用于自热型糖尿病患者，皮肤温度正常。

10、桑叶粥

鲜桑叶100克，鲜荷叶1片，粳米100克，砂糖适量。先将鲜桑叶、荷叶洗净，熬汤，去汁去渣，加入粳米(洗净)，煮粥，加沙糖拌匀。