小儿发烧吃什么调养呢？ 发烧饮食调理注意啥

由于冬天天气寒冷，婴儿容易感冒发烧。很多家长往往只关注孩子的发热情况，而忽略了孩子闭眼、牙龈增多的症状。专家表示，这种疏忽很可能带来严重后果。

医生指出：

1.发烧的时候孩子缺水，眼睛会很干。所以家人要注意补液。

2.家长应经常用干净的毛巾擦拭眼睛，避免角膜感染，并随时注意孩子的眼睛。如有异常变化，应及时就医。

专家表示：

1.宝宝发高烧时，体内的很多益生菌和酶不能正常工作。而且如果孩子不能进食，会导致维生素含量低，尤其是维生素a，一旦维生素供应不足，白眼球就会营养不足，变得干涩，而黑眼球则会浑浊，同时会出现病毒性结膜炎，角膜会因为软化而穿孔。如果不及时就医，也会导致失明。因此，当孩子发烧时，父母应该注意婴儿的眼睛，并给予适当的护理。

2.宝宝发烧后，经常出现食欲不振、腹胀、便秘等症状，所以要少吃多餐。同时，多吃富含维生素A的食物，增加眼睛的营养供应。胡萝卜汤和鱼汤是不错的选择。感冒发烧在宝宝的成长过程中很常见，可以说是伴随着成长的。

3.尤其是在秋季换季的季节，早晚气温变化较大。由于免疫力缺乏，如果不及时添加衣服，孩子容易发烧感冒。这个时候，妈妈在生活中要好好照顾宝宝。

宝宝发烧吃些什么东西调养呢？

1、荷叶粥：

将一片鲜荷叶洗净，熬汤500 ml左右，用过滤后的荷叶水，加入粳米100克，白糖适量煮粥，早晚各吃一次。

2、蔗浆粥：

将鲜青色甘蔗洗净，榨汁100 ml，粳米100 g，加水煮粥，每天吃2-3次。

3、西瓜汁：

新鲜西瓜，去籽，取瓤，榨汁，勤吃不喝茶。如果发烧没有伴随其他症状，可以吃少量冰镇西瓜汁等冷饮，帮助降温，促进排尿。

4、麦冬粥：

麦冬30克，煎煮取汁。用粳米100克，煮半熟时加入一些麦冬汁和冰糖，熬成药粥，早晚服用。

之后要强调的是，发烧食欲不振的孩子千万不要勉强吃饭。他们应该顺其自然，饿了就吃。期间不宜断水，注意补水。

以上是几种适合宝宝感冒发烧时吃的粥。制作简单，味道鲜美。