腹胀(参考内科学)
黄皮的食疗价值
2021-04-08 10:24:06
黄陂富含铜，是人体健康不可缺少的微量元素。对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑、肝和心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。
适宜人群：
头晕、乏力、疲倦、耳鸣、眩晕。皮肤、粘膜、指甲苍白，体力活动后感觉气短、骨质疏松、心悸的人。
食疗：
1.化痰止咳：适用于痰多、痰粘、咳嗽等症状。
2.生津止渴：润喉干燥，使人放松舒适。适合口干、眼干、想多、睡眠不足、话多的人群。可稀释呼吸道炎症和分泌物的粘度，使其易于咳嗽，有助于止咳化痰。
3.缓解哮喘：降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于平静，表现出止咳平喘的作用。
4.养胃：中和胃酸，缓解胃痛。
5.解气消胀：降逆行气，扩张行气，消除中、下两级胀气。
6、月经：缓解痛经，或经期腰痛。
7、泻药：能润滑肠道，刺激排便。
8.健脾：适用于脾气虚弱、运化虚弱所致的腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力、乏力。
9.其他功效：根、叶、果实、种子可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功能。一般都说“荔枝饥，黄皮饱”。叶子具有祛风解表、化痰行气的功效，可用于预防和治疗流行性感冒、温病、体热、咳嗽、哮喘、水肿腹痛、疟疾、小便不利、热毒、疔疮。根可以治愈气痛和疝气。可用于治疗疝气、蜈蚣咬伤、小儿头疮。果皮能祛风消肿，消除营养不良；具有消除胸闷腹胀、生津止渴、理气止咳的功效；苦黄皮特别有效。苦黄皮能刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收功能顺畅；这种苦味还能增强心脏，放松胸腹肌肉的紧张，减轻或消除饱胀感。果核具有行气止痛、健胃消肿的功效，主要用于治疗胃痛、痛经、风湿痛。夏天吃黄皮的时候，可以把嘴里的果肉、果皮、石头嚼碎，和渣汁一起咽下去。虽然味道苦，但是可以降火，治疗消化不良，胃里发胀。具有防暑降温的优点。
