腹胀(参考内科学)

虚胖准妈妈“肿”么办？

2021-06-24 13:56:05

孕妇孕期水肿怎么办？说到水肿，相信很多准妈妈都不会觉得奇怪。但是，你知道有什么方法可以解决孕期水肿吗？在这里，边肖将为怀孕的准妈妈做一个举动，帮助你轻松应对怀孕期间的水肿。

孕期水肿发生的原因

生理性水肿

怀孕后血量增加。妊娠后，血容量从妊娠第6周开始逐渐增加，到妊娠第34周达到高峰，并维持在这个水平，直到分娩后2周才恢复到孕前水平。血容量比非孕期可以增加40%左右，所以血容量增加后组织液也会增加，容易形成水肿。

血浆白蛋白相对浓度降低。随着血液增加，血浆增加的比血细胞多，所以血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度会低于非孕期。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压低于非孕期。这样，血流中的水分就容易渗入组织液，造成下肢水肿。

静脉回流受阻。一般来说，怀孕期间的水肿在怀孕28周后容易发生。因为此时孕妇的子宫已经大到一定程度，可能会压迫到静脉回流。因此，静脉回流不良的孕妇在此阶段容易出现下肢水肿。一般发生在脚踝或膝盖以下。通常情况下，孕妇早上起来没有明显的症状。但白天长时间站立，晚上活动量减少后，晚上睡前水肿症状会更明显。

这种情况下，孕妇的体重增加通常在正常范围内，不会突然增加。血压在正常范围，尿检无尿蛋白。因为生理性水肿不会对胎儿造成不良影响，而且这种水肿在分娩后会自行愈合，孕妇不必过于担心。

孕期激素变化容易引起水钠潴留。怀孕期间，孕妇胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多，引起体内钠、水潴留；水在体内积聚，尿量相应减少。

孕期贫血会引起水肿。一些孕妇患有严重的贫血，血浆蛋白低，水从血管渗漏到周围的组织空间，容易引起水肿。

随着妊娠周数的增加，孕妇的水肿会越来越明显。整个孕期，体液会增加6~8升，其中4~6升是细胞外液，储存在组织内，引起水肿。这种现象在怀孕期间相当普遍。脚底、脚踝、小腿经常浮肿，有时甚至面部微肿。离预产期越近越严重。如果再热起来，肿胀会变得更明显。轻度肿胀是正常的，但如果伴有高血压和蛋白尿，孕妇有患妊娠期高血压疾病的危险，必须进行产前检查，并充分配合医生。

病理性水肿

大多是由疾病引起的，如孕期高血压、孕期肾病、孕期心脏病或其他肝病。这些疾病不仅会不同程度地影响孕妇的健康，还会损害胎儿的健康。此外，病理性水肿的症状不仅可能发生在下肢，还可能发生在手、脸和腹部。如果用手轻轻按压皮肤，皮肤反应会凹陷、无弹性、深蓝色等。

孕期水肿在产后可以恢复吗？

分娩后几天，体内多余的水分可以通过尿液和出汗排出，排出率与水肿的严重程度成正比。有些女性的脚在分娩后可以恢复尺寸，有些则比分娩前大，这是因为体内的松弛素不仅作用于放松骨盆关节，便于胎儿从产道分娩，而且还可以扩大脚。