你体毛过多了？小心你的卵巢患病了

人体上或多或少都有体毛。但是，女性皮肤的美不仅要白，还要光洁。体毛过多会破坏女性皮肤，就像凝脂一样。而且，有时候体毛太重，可能是因为你的卵巢有病。

如何判断体毛过多呢？

许多女孩在嘴唇、下巴、大腿、小腿、手臂等周围长出浓密的毛发。有男性般的毛发分布，浓密的黑色眉毛，阴毛向腹部甚至肚脐发展。这种现象在医学上称为“多毛症”。

体毛过多，可能卵巢患病了！

多囊卵巢综合征的一个典型特征是毛发的加重，尤其是小腿、手臂、腹线、外阴和肛门周围，毛发分布趋于男性化。但是很多女性忽略了这个症状，很多人没有意识到要去妇科或者内分泌检查，而是去皮肤科或者美容院，从而耽误了病情。

多囊卵巢综合征不仅会影响个人形象，还会带来严重的危害。——由于多囊卵巢综合征有长期闭经、无排卵、持续雌激素刺激、无孕激素抵抗和周期性子宫内膜脱落等特点，子宫内膜癌的风险增加，多囊卵巢综合征常存在胰岛素抵抗，因此高血压、糖尿病和冠心病的发病率增加。

但多囊卵巢综合征的病因目前尚不明确，现代生活方式和遗传因素对其有影响。

卵巢关乎女性的生育能力，我们一定要好好呵护它！

如何判断卵巢健康？

如果有以下症状，要及时去医院检查。

1.月经总是在月经前如期而至，但在不久的将来就变得不规律，这往往会让你着急。

2.痛经开始或持续恶化。

3、想怀孕，却总是得不到。研究发现，卵巢囊肿是不孕的一个原因。

4.如果你运动后站起来或者安静地坐着，你会感到小腹有些疼痛。这可能是因为囊肿内的液体在重力的作用下导致卵巢下垂，运动时有坠痛感。

5.显然，我们正在积极减肥，但我们没有看到纤细的腰部。相反，我们的肚子是凸的。有人发现减肥过程中腹胀越来越严重，可能是卵巢囊肿引起的。

6.尿频或排尿困难，这可能是由一个大囊肿挤压到膀胱引起的。

如何保护卵巢？

按摩三阴交穴

人脉、都脉、冲脉的经气都来源于子宫和卵巢。其中，任脉掌管全身气血，杜脉掌管全身气机，冲脉掌管所有经脉。每天晚上5:00-7:00，肾经当季，按每条腿的三阴交穴15分钟左右，可以保养子宫和卵巢。

劳逸结合，释放压力

注意劳逸结合，摆脱精神压力，调整心态，注意生活自理，保持良好的心态和开朗乐观的性格，有利于卵巢的健康。

饮食上呵护卵巢

1.不要吃太多盐。咸味食物不利于体内水分的排出，从而会影响卵巢的正常排卵。严重时会损伤卵巢，引起月经不调。

2.注意高钙食物的摄入。美国研究人员发现，每天吃高钙食物可以降低卵巢癌的发病率。调查结果显示，每天摄入高钙食物的人，与钙摄入不足的人相比，卵巢癌的发病率会降低46%。