哺乳期感冒怎么办？日常饮食偏方帮你缓解

妈妈哺乳期身体抵抗力差，晚上需要给宝宝喂奶，容易感冒。许多母亲在哺乳期感冒时不敢吃药，担心药物成分会通过牛奶传播给婴儿。但是，如果不及时治疗感冒，细菌可能会传播到婴儿身上，导致婴儿感冒。毕竟妈妈在喂奶的时候是和宝宝接触的。那么哺乳期感冒呢？接下来，将详细介绍这方面。

哺乳期感冒怎么办？如果哺乳期感冒不是特别严重，一般不建议用药，但可以通过一些日常饮食和小的偏方来治疗。介绍如下：

1.糯米洋葱粥：将100克糯米洗净后，加入适量的水煮粥。煮熟后，加入几根葱，煮至熟，空腹食用。

2.梨枣鸡蛋汤：1将梨洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，再用鸡蛋打散。早晚各服一次，服完休息。

3.白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，炒后加入红糖15克左右，趁热喝汤。

4.橘皮生姜红糖茶：将10克橘皮生姜切成细丝，加水煎煮至半碗。服用时，加入适量红糖，趁热服用。拿后盖睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

5.感冒初期喉咙痒的时候，用浓盐水每10分钟冲洗一次嘴和喉咙，效果10次以上。

6.将金属勺放入沸水中加热(以免烫伤手)，按摩在手掌面的“治感冒穴”上。如果你觉得哪里不正常，就在那里加强按摩。短暂的热按摩后，用冷水浸泡的勺子刺激。如果有轻度感冒或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。手掌治疗感冒的穴位位于左手掌的拇指和食指(靠近虎口)与右拇指第二关节以下部分的掌面之间。

7.将42左右的热水倒入保温茶杯中。感冒的话，把口鼻伸进茶杯口，持续吸入热蒸汽，一天三次。

8.感冒初感鼻、喉痒时，做以下2-3次体操即可恢复。方法：双脚微微分开直立，颈部伸直，头尽量抬高，眼睛睁大，舌头尽量伸开，手和手指伸直，然后从头顶向手和脚趾用力推，直到全身颤抖，持续发出“吱吱”的声音2-3次。

哺乳期感冒怎么办？相信通过以上内容的介绍，大家已经明白了。哺乳期要注意感冒，因为妈妈和宝宝会密切接触。如果母亲的感冒没有及时治愈，很有可能会传染给宝宝，对宝宝的健康造成很大的威胁。