感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
怀孕感冒怎么办？推荐孕妇感冒食疗方
2021-03-20 13:52:04
怀孕感冒怎么办？如果怀孕期间不敢吃药，应该使用孕妇感冒饮食疗法。我们来看看孕妇感冒时吃什么。
1.苹果蜂蜜水：将5个苹果去皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40左右，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，每天少量饮用数次。
2.姜萝卜汤：生姜25g，萝卜50g切片，加水500ml，煮15分钟，加入适量红糖，趁热饮用。
3.葱蒜粥：取10根干净的葱花，切碎，加入3瓣大蒜和50克大米，用水煮沸成粥，趁热服用。
4.大白菜葱根汤：将3颗大白菜心洗净切碎，6颗葱根熬制，熬制1碗汤，趁热加入适量红糖服用。
5.鸡汤：嫩鸡肉1只，洗净切净，水煮。食用时，在鸡汤中加入调味料(胡椒粉、生姜、葱花)，或按以下条状使用。能缓解感冒时鼻塞流涕，增强人体抵抗力。
6.萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，炒至600毫升，加白糖5克，趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。
7.米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，作为一道菜。
8.橘皮姜茶：橘皮姜各10g，水煎，饮时加红塘10-20g。
9.姜蒜茶：大蒜15g，生姜15g，切片加水一碗，炒至半碗，饮时加红塘10 ~ 20g。
10.姜糖饮：姜片15克，葱3片，长3厘米，加水50克煮沸，加入红塘。
