老年人如何使用补药

(5)老年人在做补药时，要明白补药也是一种药物，有适应症和禁忌症，要严格控制。除了必要的时候，老年人不要太依赖补充剂。人的长寿不是靠滋补就能达到的，而是和很多因素有关，包括精神、营养、遗传、生活环境等等。所以，老年人不要随意补充。

(4)患有感冒、急性肠胃炎等疾病的老年人不宜补养。

(3)老年人如果确实需要补药，一定要辨证用药，掌握不同人群、不同疾病、不同地点、不同时间的原理，分清是气虚、血虚、阳虚、阴虚，还是两者兼而有之，三、四，然后选择合适的药物进行补药。如鹿茸、红参为温补之品，阴虚火旺者不宜使用，否则可能引起口干、咽痛、便秘、易怒；黑木耳、天门冬、女贞子、生地为滋阴药，阳虚痰湿者不宜服用。当归、阿胶、熟地都是养血药，对血虚者有补益作用，但服用时间过长会影响食欲，引起腹泻。

(2)老年人生病时，应以治病祛邪为主，先照顾牙齿，增强活力，再照顾自己。不一定要用补药治疗。但是你不能治病，不能以过分的严厉来攻恶。

(1)和其他器官一样，老年人的脾胃功能日益衰退，消化吸收功能也在衰退。滋补品大多是有营养的药物或食物。如果需要服用，只能小剂量多次服用，不宜急补或大补。过多的补充只会增加老年人肠胃的负担，对身体不好。

人老了，精血越来越差。适当的补药可以起到强身健体、延年益寿的作用；反之，不适当的滋补对身体有害，促进身体衰老，甚至会产生一些副作用。老年人应注意以下几点：

二、老年人使用滋补品的注意事项：

药物有两重性，不足可补。没有生病的人不应该随意虐待他们。即使有病，也要根据病情选择使用。否则是有害的。

(4)常用壮阳药。有鹿茸、鹿角胶、狗鞭、海马、蛤蚧、紫河车、锁阳、淫羊藿、狗肾、杜仲、补骨脂、肉苁蓉等。如淫羊藿对肾上腺皮质功能和男性功能有兴奋作用，抗炎抗过敏作用；促进骨髓造血细胞的产生，增加外周血白细胞和巨噬细胞的数量，增强其功能；增强免疫力；诱导干扰素等。中成药有：陆金丸、金匮肾气丸、多鞭精、鹿龙片等。

(3)常用补阴药。有北沙参、玉竹、麦冬、天冬、冬虫夏草、黄精、灵芝、石斛、女贞子、百合、柏子仁、龟板。比如女贞子可以促进骨髓造血红细胞生成；促进抗体产生；抗炎、抗过敏反应；还可以改善冠脉流量，降低血脂。中成药包括六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸和白子仁丸。

(2)常用补血药物。有当归、熟地、何首乌、阿胶、白芍、枸杞子等。最近的研究表明，何首乌能促进干细胞增殖，增强或调节免疫功能，兴奋肾上腺皮质和皮质样功能。再比如白芍有免疫调节、抗衰老、抗疲劳的作用。中成药有；乌鸡白凤丸、八珍木易丸、补血丸、定坤丸和当归养血丸。

(1)常用的补气药物。有人参、西洋参、太子参、党参、黄茅、山药、白术、五味子等。比如，