感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
老人穿什么衣服更健康
2021-03-22 12:24:05
老年人体力下降，身体抵抗力变弱，体温调节功能下降，皮肤汗腺萎缩，冬天怕冷，夏天怕热。因此，老年人服装的选择应该是温暖、轻盈、柔软、大方、简单的。
夏季老年人不宜穿深色衣服，应选择吸汗性强、透气性好、开口大、穿着舒适、易洗的衣服，以辐射和传导体热。丝绸不容易紧贴湿皮，也容易散热，适合做夏装。冬天老人要选择保温性能好的衣服，但不要穿太多，以免微微出汗，冷风一吹就容易感冒。
穿衣时要特别注意身体重要部位的保暖，上身要注意背部和上臂的保暖，下身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴一顶“老人帽”，对预防感冒有很大帮助。冬季棉裤比较重，容易掉，可以做成吊带。
老年人的衣服要宽大，轻薄柔软，合身，穿着舒适。同时，衣服的款式要简单，容易穿脱。不要穿套衫。扣子多的衣服不宜太多，还是穿双排扣的好。
老年人的贴身衣物宜用棉或棉，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣是静电的，对皮肤有刺激性，容易引起老年人皮肤瘙痒。但是，一些患有类风湿性关节炎的老年人可以穿聚氯乙烯制成的裤子，因为聚氯乙烯产生的静电有助于治疗类风湿性关节炎。
足部是血管分布的末梢，足部皮下脂肪比较薄，多为致密的纤维组织，保温效果较差。“寒生于足下”是真理。老年人更容易临阵退缩，因为周围血管循环更差。脚冷会反射性引起鼻粘膜血管收缩和感冒，部分老年人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿部麻木等症状。因此，老年人应该准备完整的鞋袜，在不同的季节穿。冬天穿保暖透气防滑的棉鞋，防寒性能更好的棉袜，仿羊毛尼龙丝袜。在其他季节，老年人应穿轻便的布鞋，老年妇女不要穿高跟鞋，以防扭伤。
