感冒(急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)
准妈咪感冒食疗方
2021-03-23 14:16:03
不管采用哪种方法，要点在于多喝水，多小便。这样身体新陈代谢产生的废物就可以及时排出体外，让身体始终处于“干净”的状态，有助于抵御感冒病毒的入侵。
这几种姜茶需要趁热吃，然后盖上被子，这样可以睡个好觉，有助于降低体温，缓解头痛。
姜糖饮料：姜片15克，葱3片，长3厘米，加水50克，红糖煮开。
生姜大蒜茶：大蒜15g，生姜15g，切片加一碗水，炒至半碗，饮用时加红糖10-20g。
二、生姜陈皮姜茶：陈皮生姜各10克，加水炒熟，饮用时加入红糖10-20克。
米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净，切片，用醋浸泡一小时，作为一道菜。
萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，炒至600毫升，加白糖5克，趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。
菜根汤：白菜根3块，洗净切片，加葱根7根，趁热煎服白糖。
一、萝卜白菜萝卜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，水煎后加红糖10-20克，吃菜喝汤。
准妈妈是害怕感冒的人之一。感冒病毒会在妊娠早期危害胚胎，如果伴有高热，其危害更令人担忧。让准妈妈不舒服的是感冒后不能随便吃药。以下是一些治疗感冒的小食谱：
俗话说“常喝萝卜白菜汤，但不需要医生开药”。这两种蔬菜在感冒初期服用效果较好，平时多吃更有益。
