当心！大男人也会惹上妇科病

女人的病怎么能缠着大男人？专家指出，在疾病谱中，很多女性的疾病并不是女性的专利，男性要警惕女性的疾病。

一、不容忽视的“乳腺疾病”

男人也有乳头和腺组织，当然也可能有乳腺病。男性乳腺癌的发病率是女性的1%。虽然发病率不高，但男性胸部平坦，乳腺组织少于女性。即使只有2 ~ 3厘米长的肿瘤生长，癌细胞也会在短时间内侵入皮肤、肌肉、腋窝淋巴结等身体器官。因此，如果他们患有乳腺癌，癌细胞扩散的时间一般只有几个月。

人们对男性乳腺癌的预防意识较差，男性乳腺检查不涉及常规体检。很多人一发现就已经到了高级阶段。

原因分析：

1饮酒过量导致肝炎，损害肝脏的代谢功能，而肝脏负责男性体内雌激素的分解和排泄，由于肝功能不良，体内雌激素的失活明显减少甚至丧失。体内雌激素的积累促进了乳腺的发育，从而导致乳腺疾病。

2经常食用饲喂雌激素的家禽、肉类和鱼类，会导致雌激素在体内蓄积，干扰和影响人体内分泌平衡，为乳腺疾病的发生提供条件。

3一些药物使用不当，也会诱发乳腺疾病。比如治疗结核病的药物“瑞芬太尼”，其化学分子结构与雌激素非常相似，对人体的作用与雌激素相似。

应对策略：

1.掌握家族的遗传史，了解家族中是否有人出现过这种症状，并给予充分重视。

定期检查。每月至少一次，用手指检查乳头和腋窝淋巴结周围的组织。如果乳房感觉毛茸茸的或硬硬的，甚至乳头有溢乳、溢水现象，应尽快就医。

二、男人每月也有“那几天”生理期

“特殊情况”不是女人的专利，男人也有生理期。男性的周期性变化是由男性每月睾酮和雄激素的周期性下降引起的。就像女人的“假期”，有的人的周期很规律，有的人的周期很杂乱无章。目前医学研究推测，男性体内睾酮和雄激素的分泌趋势可能与周围女性体内雌激素的分泌趋势有关，所以有时候夫妻生理周期会同步。同时，男性的“假期”也与压力、体质、年龄、环境、季节等因素有关，大龄男性由于压力大、体质弱，生理周期特征更加明显。春季男性雄激素分泌较少，生理特征较为明显。

男性在“假期”会出现身体虚弱、情绪波动、悲伤等症状，主要表现在以下几个方面。

1.抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头痛、腰酸背痛，容易得前列腺疾病；

2、坐立不安，无所事事，说话的节奏语调变得不均匀，声音低沉，话语不清；

3、MoMo暴力，看到老婆或女朋友不再甜言蜜语，时不时发火；

4、抑郁烦闷，经常担心一些莫名其妙的小事，总是一个人抽烟，不时喘着粗气；

5、眼神黯淡，似乎总有要回避的东西，似乎很脆弱；

6.看起来有点害羞，不开心，不开心；

7、容易吃醋，成为“小家庭”；

8、“性趣”大大降低。

专家指出，由于男性生理期普遍疲劳、失眠、多梦、头晕、耳鸣、腰膝酸软、易怒、焦虑、抑郁等症状，部分男性误将“公休日”视为前列腺炎。其实男性生理期不是病，就像女性生理期一样，是人类生理调节的表现。这个低潮来的快去的也快，不需要药物治疗不到一周就能恢复。如果长期沉迷于不良情绪，就要咨询心理医生。

　应对策略

1.家庭成员应该多关心男人。他们应该在低迷时期给男人以鼓励、安慰和关心，理解男人的情绪。如果一个男人莫名其妙地发脾气，不要和他计较，也不要轻易责怪他。给他适当的空间，充分的理解和包容，营造一个轻松的家庭环境，让他从当年的不适中转移注意力，帮助男人回到热情、愉悦、快乐、放松、自信、包容的乐观时期。

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　　3、多交流，心理调节很重要男性在“例假”期间要学会自我减压、放松，去做自己喜欢做的事，好能放松一下。平时的工作压力大的，此时不妨给自己放个“小假”，把手机、电脑都关掉，听听音乐，看看书，到处逛逛。多找朋友沟通，特别是男性朋友，多聊积极话题。

　　三、男性滋阴比壮阳更重要

　　女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。

　　好的吃多代谢不掉

　　打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会感到头晕脑涨，不舒服，邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。此时，如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是火上浇油。

　　调理脾胃就是滋阴

　　有这样一个病例。一位45岁的中年男人，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。后，他很生气，感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，每天吃粗茶淡饭。结果，一年之后，他身体出奇地好，浑身也有劲了。一位中医化解了他的疑惑，补品不是一点也不能吃，而是你脾胃运化不好，吃了补品也不能吸收，在体内产生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。王彩丽说，阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈上功能?

　　男人这样来滋阴

　　滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天和老婆婆学学，早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。

　　试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就可以。早晚喝两次。